{"id":7817,"date":"2024-07-19T21:54:49","date_gmt":"2024-07-19T21:54:49","guid":{"rendered":"https:\/\/voomy.ru\/wp\/c94-pryshchi-ugri-akne-kleshch\/chernye-tochki-ili-komedony-s-chernymi-golovkami.html"},"modified":"2024-10-01T19:04:37","modified_gmt":"2024-10-01T19:04:37","slug":"chernye-tochki-ili-komedony-z-chernymi-golovkami","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/voomy.ru\/pl\/pryshchi-ugri-akne-kleshch\/chernye-tochki-ili-komedony-s-chernymi-golovkami-html","title":{"rendered":"\"Czarne kropki\" lub zask\u00f3rniki: przyczyny, sposoby pozbycia si\u0119 i zapobieganie"},"content":{"rendered":"<div class=\"fpm_start\"><\/div>\n<p>Czarne kropki lub zask\u00f3rniki to powszechny problem sk\u00f3rny, z kt\u00f3rym boryka si\u0119 wiele os\u00f3b. Powstaj\u0105 one w wyniku zatykania por\u00f3w przez sebum i martwe kom\u00f3rki, co prowadzi do utleniania wydzielin t\u0142uszczowych i powstawania czarnych kropek. W tym artykule wyja\u015bnimy ten problem, <strong>Jak pozby\u0107 si\u0119 czarnych plam na twarzy?<\/strong>Jakie metody leczenia i zapobiegania mog\u0105 pom\u00f3c w zapobieganiu ich wyst\u0119powaniu.<\/p>\n<h2>1. Przyczyny powstawania czarnych plam<\/h2>\n<p>Czarne plamy s\u0105 wynikiem zatkanych por\u00f3w spowodowanych nadmiern\u0105 produkcj\u0105 sebum, zanieczyszczeniami sk\u00f3ry i gromadzeniem si\u0119 martwych kom\u00f3rek sk\u00f3ry. Zrozumienie przyczyn powstawania czarnych plam mo\u017ce pom\u00f3c w zapobieganiu ich powstawaniu.<\/p>\n<h3>Zatkane pory i sebum<\/h3>\n<p>Zatkane pory s\u0105 g\u0142\u00f3wn\u0105 przyczyn\u0105 powstawania czarnych plam. Sk\u00f3ra nieustannie produkuje sebum (\u0142\u00f3j sk\u00f3rny) w celu nawil\u017cenia i ochrony, ale nadmierna produkcja sebum mo\u017ce zatyka\u0107 pory. Mieszanina sebum i martwych kom\u00f3rek sk\u00f3ry tworzy w porach korek, kt\u00f3ry po utlenieniu w powietrzu staje si\u0119 czarny, a na nosie i innych obszarach twarzy pojawiaj\u0105 si\u0119 czarne plamy.<\/p>\n<h3>Zmiany hormonalne<\/h3>\n<p>Zmiany hormonalne, zw\u0142aszcza w okresie dojrzewania, mog\u0105 zwi\u0119ksza\u0107 wydzielanie sebum, co prowadzi do powstawania czarnych kropek na twarzy. Hormony stymuluj\u0105 gruczo\u0142y \u0142ojowe do aktywno\u015bci, powoduj\u0105c zatykanie por\u00f3w, co jest szczeg\u00f3lnie widoczne w okresie dojrzewania, ci\u0105\u017cy lub podczas przyjmowania lek\u00f3w hormonalnych.<\/p>\n<h3>Zanieczyszczenie sk\u00f3ry i niew\u0142a\u015bciwe oczyszczanie<\/h3>\n<p>Niew\u0142a\u015bciwe oczyszczanie sk\u00f3ry jest kolejnym czynnikiem, kt\u00f3ry prowadzi do pojawienia si\u0119 czarnych plam. Pozosta\u0142o\u015bci makija\u017cu, brud i kurz mog\u0105 gromadzi\u0107 si\u0119 w porach, je\u015bli nie zostan\u0105 odpowiednio usuni\u0119te. Niew\u0142a\u015bciwe oczyszczanie sk\u00f3ry powoduje, \u017ce pory pozostaj\u0105 zamkni\u0119te, a czarne plamy staj\u0105 si\u0119 bardziej widoczne.<\/p>\n<h2>2. Jak pozby\u0107 si\u0119 czarnych plam<\/h2>\n<p>Istniej\u0105 r\u00f3\u017cne sposoby radzenia sobie z czarnymi kropkami, w tym zabiegi kosmetyczne, specjalne produkty do piel\u0119gnacji sk\u00f3ry i metody domowe. Jak prawid\u0142owo oczy\u015bci\u0107 pory z czarnych kropek jest kluczem do zdrowej i czystej sk\u00f3ry.<\/p>\n<h3>Sposoby na oczyszczenie por\u00f3w<\/h3>\n<p>Aby usun\u0105\u0107 czarne plamy, zaleca si\u0119 stosowanie najlepszych \u015brodk\u00f3w do usuwania czarnych plam, kt\u00f3re pomagaj\u0105 g\u0142\u0119boko oczy\u015bci\u0107 pory. Nale\u017c\u0105 do nich produkty z kwasami salicylowym i glikolowym, kt\u00f3re skutecznie usuwaj\u0105 nadmiar sebum i z\u0142uszczaj\u0105 martwe kom\u00f3rki. Kwasy oczyszczaj\u0105ce pory pomagaj\u0105 rozpuszcza\u0107 sebum i zapobiegaj\u0105 jego utlenianiu.<\/p>\n<h3>\u015arodek do usuwania czarnych plam<\/h3>\n<p>Na rynku dost\u0119pnych jest wiele produkt\u00f3w, kt\u00f3re pomagaj\u0105 zwalcza\u0107 czarne plamy. Najlepsze produkty do usuwania czarnych kropek obejmuj\u0105 \u017cele oczyszczaj\u0105ce, peelingi i maseczki, kt\u00f3re skutecznie oczyszczaj\u0105 pory. Paski oczyszczaj\u0105ce do nosa s\u0105 popularn\u0105 metod\u0105, ale maj\u0105 tymczasowy efekt i nie rozwi\u0105zuj\u0105 problemu g\u0142\u0119boko zatkanych por\u00f3w.<\/p>\n<h3>Domowe metody walki z czarnymi plamami<\/h3>\n<p>Domowe przepisy na usuwanie czarnych kropek mog\u0105 obejmowa\u0107 stosowanie naturalnych \u015brodk\u00f3w, takich jak mi\u00f3d, soda oczyszczona i sok z cytryny. Sk\u0142adniki te maj\u0105 w\u0142a\u015bciwo\u015bci oczyszczaj\u0105ce i antybakteryjne. Nale\u017cy jednak pami\u0119ta\u0107, \u017ce domowe \u015brodki dzia\u0142aj\u0105 \u0142agodniej i wymagaj\u0105 cz\u0119stszego stosowania, aby osi\u0105gn\u0105\u0107 trwa\u0142y efekt.<\/p><script data-noptimize=\"\" data-wpfc-render=\"false\">\nfpm_start( \"true\" );\n<\/script>\n\n<h2>3. Zapobieganie powstawaniu czarnych plam i piel\u0119gnacja sk\u00f3ry<\/h2>\n<p>Aby zapobiec powstawaniu czarnych kropek, wa\u017cne jest przestrzeganie regularnej rutyny piel\u0119gnacji sk\u00f3ry. Codzienne oczyszczanie sk\u00f3ry w celu zapobiegania powstawaniu czarnych kropek jest kluczem do czystych por\u00f3w i zdrowej sk\u00f3ry.<\/p>\n<h3>Produkty zapobiegaj\u0105ce powstawaniu czarnych plam<\/h3>\n<p>Produkty do piel\u0119gnacji sk\u00f3ry zawieraj\u0105ce kwas salicylowy, retinoidy lub nadtlenek benzoilu pomog\u0105 oczy\u015bci\u0107 pory i zapobiegn\u0105 powstawaniu czarnych plam. Sk\u0142adniki te zmniejszaj\u0105 wydzielanie sebum i zapobiegaj\u0105 zatykaniu por\u00f3w.<\/p>\n<h3>Codzienna piel\u0119gnacja sk\u00f3ry<\/h3>\n<p>Regularne oczyszczanie, tonizowanie i nawil\u017canie sk\u00f3ry to podstawowe kroki w piel\u0119gnacji sk\u00f3ry, kt\u00f3re zapobiegaj\u0105 powstawaniu czarnych kropek. Stosowanie lekkich krem\u00f3w i \u017celi nawil\u017caj\u0105cych pomaga zachowa\u0107 r\u00f3wnowag\u0119 sk\u00f3ry bez zatykania por\u00f3w. Oczyszczanie dwa razy dziennie zapobiega gromadzeniu si\u0119 zanieczyszcze\u0144 i nadmiaru sebum.<\/p>\n<h3>Maseczki i peelingi do g\u0142\u0119bokiego oczyszczania por\u00f3w<\/h3>\n<p>Maseczki oczyszczaj\u0105ce i peelingi odgrywaj\u0105 wa\u017cn\u0105 rol\u0119 w zapobieganiu powstawania czarnych plam. Maseczki z glinki i w\u0119gla aktywnego pomagaj\u0105 usun\u0105\u0107 zanieczyszczenia i sebum z por\u00f3w, a peelingi delikatnie z\u0142uszczaj\u0105 martwe kom\u00f3rki nask\u00f3rka. Stosowanie tych produkt\u00f3w raz lub dwa razy w tygodniu mo\u017ce pom\u00f3c w zapobieganiu powstawania czarnych plam i zask\u00f3rnik\u00f3w.<\/p>\n<p>Czarne kropki to nieprzyjemny problem, ale mo\u017cna sobie z nim skutecznie poradzi\u0107, je\u015bli odpowiednio zadbamy o sk\u00f3r\u0119 i zastosujemy skuteczne \u015brodki zaradcze. Jak pozby\u0107 si\u0119 czarnych kropek na twarzy? Stosuj regularn\u0105 piel\u0119gnacj\u0119, oczyszczaj sk\u00f3r\u0119 z zanieczyszcze\u0144, u\u017cywaj specjalnych produkt\u00f3w z kwasami i innymi aktywnymi sk\u0142adnikami. Najlepsze \u015brodki do usuwania czarnych kropek pomog\u0105 utrzyma\u0107 pory w czysto\u015bci, a regularne oczyszczanie zapobiegnie ich zablokowaniu. Wa\u017cne jest r\u00f3wnie\u017c, aby pami\u0119ta\u0107 o profilaktyce: stosowa\u0107 codzienne oczyszczanie sk\u00f3ry, aby zapobiec powstawaniu czarnych kropek, a tak\u017ce maseczki i peelingi, aby g\u0142\u0119boko oczy\u015bci\u0107 pory.<\/p>\n<p>Przeczytaj wi\u0119cej o piel\u0119gnacji sk\u00f3ry z czarnymi kropkami<a title=\"Czarne kropki\" href=\"\/pl\/magia-ukhoda-za-kozhej\/kak-izbavitsya-ot-chernykh-tochek-html\/\"> tutaj<\/a>.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<div class=\"fpm_end\"><\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Czarne kropki lub zask\u00f3rniki to powszechny problem sk\u00f3rny, z kt\u00f3rym boryka si\u0119 wiele os\u00f3b. Powstaj\u0105 z powodu zablokowania por\u00f3w przez sebum i martwe kom\u00f3rki, co prowadzi do utleniania wydzielin t\u0142uszczowych i powstawania czarnych kropek. W tym artykule powiemy Ci, jak pozby\u0107 si\u0119 czarnych kropek na twarzy, jakie metody leczenia i zapobiegania pomog\u0105 [...].<\/p>","protected":false},"author":1,"featured_media":11285,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[62],"tags":[78,224,88],"class_list":["post-7817","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-pryshchi-ugri-akne-kleshch","tag-problemnaya-kozha","tag-ugri-s-chernyimi-golovkami","tag-chernyie-tochki"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v24.3 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>\u00ab\u0427\u0435\u0440\u043d\u044b\u0435 \u0442\u043e\u0447\u043a\u0438\u00bb \u0438\u043b\u0438 \u0443\u0433\u0440\u0438 \u0441 \u0447\u0435\u0440\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u043a\u0430\u043c\u0438: \u043f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d\u044b, \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u044b \u0438\u0437\u0431\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0438 \u043f\u0440\u043e\u0444\u0438\u043b\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u0430 - VOOMY.RU: \u0423\u0445\u043e\u0434 \u0437\u0430 \u043a\u043e\u0436\u0435\u0439. \u041a\u043e\u0441\u043c\u0435\u0442\u0438\u043a\u0430. \u041a\u0440\u0430\u0441\u043e\u0442\u0430<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"\u041d\u0430 \u0441\u0430\u043c\u043e\u043c \u0434\u0435\u043b\u0435, \u0443\u0433\u0440\u0438 \u0441 \u0447\u0435\u0440\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u043a\u0430\u043c\u0438 \u043f\u043e\u044f\u0432\u043b\u044f\u044e\u0442\u0441\u044f \u0442\u043e\u0433\u0434\u0430, \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441\u044f\u043d\u044b\u0435 \u043c\u0435\u0448\u043e\u0447\u043a\u0438 \u0437\u0430\u043a\u0443\u043f\u043e\u0440\u0438\u0432\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u0441\u043c\u0435\u0441\u044c\u044e \u0438\u0437 \u043a\u043e\u0436\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441\u0430\u043b\u0430 \u0438 \u043e\u0442\u043c\u0435\u0440\u0448\u0438\u043c\u0438 \u043a\u043b\u0435\u0442\u043a\u0430\u043c\u0438 \u0440\u043e\u0433\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e \u0441\u043b\u043e\u044f.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/voomy.ru\/pl\/pryshchi-ugri-akne-kleshch\/chernye-tochki-ili-komedony-s-chernymi-golovkami-html\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"\u00ab\u0427\u0435\u0440\u043d\u044b\u0435 \u0442\u043e\u0447\u043a\u0438\u00bb \u0438\u043b\u0438 \u0443\u0433\u0440\u0438 \u0441 \u0447\u0435\u0440\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u043a\u0430\u043c\u0438: \u043f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d\u044b, \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u044b \u0438\u0437\u0431\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0438 \u043f\u0440\u043e\u0444\u0438\u043b\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u0430 - VOOMY.RU: \u0423\u0445\u043e\u0434 \u0437\u0430 \u043a\u043e\u0436\u0435\u0439. \u041a\u043e\u0441\u043c\u0435\u0442\u0438\u043a\u0430. \u041a\u0440\u0430\u0441\u043e\u0442\u0430\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"\u041d\u0430 \u0441\u0430\u043c\u043e\u043c \u0434\u0435\u043b\u0435, \u0443\u0433\u0440\u0438 \u0441 \u0447\u0435\u0440\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u043a\u0430\u043c\u0438 \u043f\u043e\u044f\u0432\u043b\u044f\u044e\u0442\u0441\u044f \u0442\u043e\u0433\u0434\u0430, \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441\u044f\u043d\u044b\u0435 \u043c\u0435\u0448\u043e\u0447\u043a\u0438 \u0437\u0430\u043a\u0443\u043f\u043e\u0440\u0438\u0432\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u0441\u043c\u0435\u0441\u044c\u044e \u0438\u0437 \u043a\u043e\u0436\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441\u0430\u043b\u0430 \u0438 \u043e\u0442\u043c\u0435\u0440\u0448\u0438\u043c\u0438 \u043a\u043b\u0435\u0442\u043a\u0430\u043c\u0438 \u0440\u043e\u0433\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e \u0441\u043b\u043e\u044f.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/voomy.ru\/pl\/pryshchi-ugri-akne-kleshch\/chernye-tochki-ili-komedony-s-chernymi-golovkami-html\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"VOOMY.RU: \u0423\u0445\u043e\u0434 \u0437\u0430 \u043a\u043e\u0436\u0435\u0439. \u041a\u043e\u0441\u043c\u0435\u0442\u0438\u043a\u0430. \u041a\u0440\u0430\u0441\u043e\u0442\u0430\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2024-07-19T21:54:49+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2024-10-01T19:04:37+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/voomy.ru\/wp-content\/uploads\/Depositphotos_33419623_s-20151.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"500\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"333\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"skinaroma\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisane przez\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"skinaroma\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"4 minuty\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/voomy.ru\/pryshchi-ugri-akne-kleshch\/chernye-tochki-ili-komedony-s-chernymi-golovkami.html\",\"url\":\"https:\/\/voomy.ru\/pryshchi-ugri-akne-kleshch\/chernye-tochki-ili-komedony-s-chernymi-golovkami.html\",\"name\":\"\u00ab\u0427\u0435\u0440\u043d\u044b\u0435 \u0442\u043e\u0447\u043a\u0438\u00bb \u0438\u043b\u0438 \u0443\u0433\u0440\u0438 \u0441 \u0447\u0435\u0440\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u043a\u0430\u043c\u0438: \u043f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d\u044b, \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u044b \u0438\u0437\u0431\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0438 \u043f\u0440\u043e\u0444\u0438\u043b\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u0430 - VOOMY.RU: \u0423\u0445\u043e\u0434 \u0437\u0430 \u043a\u043e\u0436\u0435\u0439. \u041a\u043e\u0441\u043c\u0435\u0442\u0438\u043a\u0430. \u041a\u0440\u0430\u0441\u043e\u0442\u0430\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/voomy.ru\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/voomy.ru\/pryshchi-ugri-akne-kleshch\/chernye-tochki-ili-komedony-s-chernymi-golovkami.html#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/voomy.ru\/pryshchi-ugri-akne-kleshch\/chernye-tochki-ili-komedony-s-chernymi-golovkami.html#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/voomy.ru\/wp-content\/uploads\/Depositphotos_33419623_s-20151.jpg\",\"datePublished\":\"2024-07-19T21:54:49+00:00\",\"dateModified\":\"2024-10-01T19:04:37+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\/\/voomy.ru\/#\/schema\/person\/fe6e1b4d86b7e5c8dfa700cd87128b6f\"},\"description\":\"\u041d\u0430 \u0441\u0430\u043c\u043e\u043c \u0434\u0435\u043b\u0435, \u0443\u0433\u0440\u0438 \u0441 \u0447\u0435\u0440\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u043a\u0430\u043c\u0438 \u043f\u043e\u044f\u0432\u043b\u044f\u044e\u0442\u0441\u044f \u0442\u043e\u0433\u0434\u0430, \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441\u044f\u043d\u044b\u0435 \u043c\u0435\u0448\u043e\u0447\u043a\u0438 \u0437\u0430\u043a\u0443\u043f\u043e\u0440\u0438\u0432\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u0441\u043c\u0435\u0441\u044c\u044e \u0438\u0437 \u043a\u043e\u0436\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441\u0430\u043b\u0430 \u0438 \u043e\u0442\u043c\u0435\u0440\u0448\u0438\u043c\u0438 \u043a\u043b\u0435\u0442\u043a\u0430\u043c\u0438 \u0440\u043e\u0433\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e \u0441\u043b\u043e\u044f.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/voomy.ru\/pryshchi-ugri-akne-kleshch\/chernye-tochki-ili-komedony-s-chernymi-golovkami.html#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/voomy.ru\/pryshchi-ugri-akne-kleshch\/chernye-tochki-ili-komedony-s-chernymi-golovkami.html\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\/\/voomy.ru\/pryshchi-ugri-akne-kleshch\/chernye-tochki-ili-komedony-s-chernymi-golovkami.html#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/voomy.ru\/wp-content\/uploads\/Depositphotos_33419623_s-20151.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/voomy.ru\/wp-content\/uploads\/Depositphotos_33419623_s-20151.jpg\",\"width\":500,\"height\":333,\"caption\":\"\u0443\u0433\u0440\u0438 \u0441 \u0447\u0435\u0440\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u043a\u0430\u043c\u0438\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/voomy.ru\/pryshchi-ugri-akne-kleshch\/chernye-tochki-ili-komedony-s-chernymi-golovkami.html#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"\u0413\u043b\u0430\u0432\u043d\u0430\u044f \u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u0438\u0446\u0430\",\"item\":\"https:\/\/voomy.ru\/en\/.html\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"\u00ab\u0427\u0435\u0440\u043d\u044b\u0435 \u0442\u043e\u0447\u043a\u0438\u00bb \u0438\u043b\u0438 \u0443\u0433\u0440\u0438 \u0441 \u0447\u0435\u0440\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u043a\u0430\u043c\u0438: \u043f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d\u044b, \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u044b \u0438\u0437\u0431\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0438 \u043f\u0440\u043e\u0444\u0438\u043b\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u0430\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/voomy.ru\/#website\",\"url\":\"https:\/\/voomy.ru\/\",\"name\":\"VOOMY.RU: \u0423\u0445\u043e\u0434 \u0437\u0430 \u043a\u043e\u0436\u0435\u0439. \u041a\u043e\u0441\u043c\u0435\u0442\u0438\u043a\u0430. \u041a\u0440\u0430\u0441\u043e\u0442\u0430\",\"description\":\"\u0423\u0445\u043e\u0434 \u0437\u0430 \u043a\u043e\u0436\u0435\u0439, \u043a\u0440\u0430\u0441\u043e\u0442\u0430 \u0438 \u043a\u043e\u0441\u043c\u0435\u0442\u0438\u043a\u0430, \u043f\u0440\u044b\u0449\u0438, \u0443\u0433\u0440\u0438 \u0430\u043a\u043d\u0435, \u0443\u0445\u043e\u0434 \u0437\u0430 \u0442\u0435\u043b\u043e, \u0432\u043e\u043b\u0448\u0435\u0431\u0441\u0442\u0432\u043e \u0430\u0440\u043e\u043c\u0430\u0442\u043e\u0432, \u043d\u0430\u0442\u0443\u0440\u0430\u043b\u044c\u043d\u0430\u044f \u043a\u043e\u0441\u043c\u0435\u0442\u0438\u043a\u0430, \u0443\u0445\u043e\u0434 \u0437\u0430 \u0442\u0435\u043b\u043e\u043c, \u0443\u0445\u043e\u0434 \u0437\u0430 \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441\u0430\u043c\u0438\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/voomy.ru\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/voomy.ru\/#\/schema\/person\/fe6e1b4d86b7e5c8dfa700cd87128b6f\",\"name\":\"skinaroma\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\/\/voomy.ru\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/e2c962e2af4f6cdcef8578985813e01d7d24f36efbb5c10dc73fa08341e85af1?s=96&d=retro&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/e2c962e2af4f6cdcef8578985813e01d7d24f36efbb5c10dc73fa08341e85af1?s=96&d=retro&r=g\",\"caption\":\"skinaroma\"},\"description\":\"\u0420\u0443\u043a\u043e\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c \u043f\u0440\u043e\u0435\u043a\u0442\u0430 \u0441\u0421\u043a\u0438\u043d\u0414\u043e\u043a\u0442\u043e\u0440 - \u041b\u0438\u043d\u0430 \u0413\u043e\u043b\u0430\u043d. \u041a\u043e\u0441\u043c\u0435\u0442\u043e\u043b\u043e\u0433, \u0430\u0440\u043e\u043c\u0430\u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0435\u0432\u0442, \u0442\u0440\u0430\u0432\u043d\u0438\u043a. \u0418\u043c\u0435\u0435\u0442 \u043b\u0438\u0446\u0435\u043d\u0437\u0438\u044e \u043a\u043e\u0441\u043c\u0435\u0442\u043e\u043b\u043e\u0433\u0430. \u0427\u043b\u0435\u043d \u041d\u0430\u0446\u0438\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u043a\u043e\u0441\u043c\u0435\u0442\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0433\u043e \u043e\u0431\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430 (\u0421\u0428\u0410), \u0447\u043b\u0435\u043d The International Federation of Aromatherapists. \u0417\u0430\u043a\u043e\u043d\u0447\u0438\u043b\u0430 200-\u0447\u0430\u0441\u043e\u0432\u043e\u0439 \u041a\u0443\u0440\u0441 \u0430\u0440\u043e\u043c\u0430\u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0438\u0438 \u0428\u0435\u0439\u043b\u044b \u0428\u0435\u043f\u0430\u0440\u0434, \u0430 \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 Global Institute For Alternative Medicine (GIFAM). \u0410\u0432\u0442\u043e\u0440 \u043a\u043d\u0438\u0433 \u043f\u043e \u043a\u043e\u0441\u043c\u0435\u0442\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0438 \u0438 \u0430\u0440\u043e\u043c\u0430\u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0438\u0438. \u041e\u0441\u043d\u043e\u0432\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c Institute of Natural Beauty, \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430 \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u043e\u0433\u043e \u043f\u0440\u0438\u0437\u043d\u0430\u043d\u0430 The National Association for Holistic Aromatherapy (NAHA), \u0421\u0428\u0410. \u0412 \u043d\u0430\u043f\u043e\u043b\u043d\u0435\u043d\u0438\u0438 \u043f\u043e\u0440\u0442\u0430\u043b\u0430 \u0438\u043d\u0444\u043e\u0440\u043c\u0430\u0446\u0438\u0435\u0439 \u043f\u0440\u0438\u043d\u0438\u043c\u0430\u043b\u0438 \u0443\u0447\u0430\u0441\u0442\u0438\u0435 \u0441\u043f\u0435\u0446\u0438\u0430\u043b\u0438\u0441\u0442\u044b \u0441\u0430\u043c\u044b\u0445 \u0440\u0430\u0437\u043d\u044b\u0445 \u0441\u043f\u0435\u0446\u0438\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u0435\u0439:\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"\u00ab\u0427\u0435\u0440\u043d\u044b\u0435 \u0442\u043e\u0447\u043a\u0438\u00bb \u0438\u043b\u0438 \u0443\u0433\u0440\u0438 \u0441 \u0447\u0435\u0440\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u043a\u0430\u043c\u0438: \u043f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d\u044b, \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u044b \u0438\u0437\u0431\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0438 \u043f\u0440\u043e\u0444\u0438\u043b\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u0430 - VOOMY.RU: \u0423\u0445\u043e\u0434 \u0437\u0430 \u043a\u043e\u0436\u0435\u0439. \u041a\u043e\u0441\u043c\u0435\u0442\u0438\u043a\u0430. \u041a\u0440\u0430\u0441\u043e\u0442\u0430","description":"\u041d\u0430 \u0441\u0430\u043c\u043e\u043c \u0434\u0435\u043b\u0435, \u0443\u0433\u0440\u0438 \u0441 \u0447\u0435\u0440\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u043a\u0430\u043c\u0438 \u043f\u043e\u044f\u0432\u043b\u044f\u044e\u0442\u0441\u044f \u0442\u043e\u0433\u0434\u0430, \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441\u044f\u043d\u044b\u0435 \u043c\u0435\u0448\u043e\u0447\u043a\u0438 \u0437\u0430\u043a\u0443\u043f\u043e\u0440\u0438\u0432\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u0441\u043c\u0435\u0441\u044c\u044e \u0438\u0437 \u043a\u043e\u0436\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441\u0430\u043b\u0430 \u0438 \u043e\u0442\u043c\u0435\u0440\u0448\u0438\u043c\u0438 \u043a\u043b\u0435\u0442\u043a\u0430\u043c\u0438 \u0440\u043e\u0433\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e \u0441\u043b\u043e\u044f.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/voomy.ru\/pl\/pryshchi-ugri-akne-kleshch\/chernye-tochki-ili-komedony-s-chernymi-golovkami-html","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"\u00ab\u0427\u0435\u0440\u043d\u044b\u0435 \u0442\u043e\u0447\u043a\u0438\u00bb \u0438\u043b\u0438 \u0443\u0433\u0440\u0438 \u0441 \u0447\u0435\u0440\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u043a\u0430\u043c\u0438: \u043f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d\u044b, \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u044b \u0438\u0437\u0431\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0438 \u043f\u0440\u043e\u0444\u0438\u043b\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u0430 - VOOMY.RU: \u0423\u0445\u043e\u0434 \u0437\u0430 \u043a\u043e\u0436\u0435\u0439. \u041a\u043e\u0441\u043c\u0435\u0442\u0438\u043a\u0430. \u041a\u0440\u0430\u0441\u043e\u0442\u0430","og_description":"\u041d\u0430 \u0441\u0430\u043c\u043e\u043c \u0434\u0435\u043b\u0435, \u0443\u0433\u0440\u0438 \u0441 \u0447\u0435\u0440\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u043a\u0430\u043c\u0438 \u043f\u043e\u044f\u0432\u043b\u044f\u044e\u0442\u0441\u044f \u0442\u043e\u0433\u0434\u0430, \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441\u044f\u043d\u044b\u0435 \u043c\u0435\u0448\u043e\u0447\u043a\u0438 \u0437\u0430\u043a\u0443\u043f\u043e\u0440\u0438\u0432\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u0441\u043c\u0435\u0441\u044c\u044e \u0438\u0437 \u043a\u043e\u0436\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441\u0430\u043b\u0430 \u0438 \u043e\u0442\u043c\u0435\u0440\u0448\u0438\u043c\u0438 \u043a\u043b\u0435\u0442\u043a\u0430\u043c\u0438 \u0440\u043e\u0433\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e \u0441\u043b\u043e\u044f.","og_url":"https:\/\/voomy.ru\/pl\/pryshchi-ugri-akne-kleshch\/chernye-tochki-ili-komedony-s-chernymi-golovkami-html","og_site_name":"VOOMY.RU: \u0423\u0445\u043e\u0434 \u0437\u0430 \u043a\u043e\u0436\u0435\u0439. \u041a\u043e\u0441\u043c\u0435\u0442\u0438\u043a\u0430. \u041a\u0440\u0430\u0441\u043e\u0442\u0430","article_published_time":"2024-07-19T21:54:49+00:00","article_modified_time":"2024-10-01T19:04:37+00:00","og_image":[{"width":500,"height":333,"url":"https:\/\/voomy.ru\/wp-content\/uploads\/Depositphotos_33419623_s-20151.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"skinaroma","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Napisane przez":"skinaroma","Szacowany czas czytania":"4 minuty"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/voomy.ru\/pryshchi-ugri-akne-kleshch\/chernye-tochki-ili-komedony-s-chernymi-golovkami.html","url":"https:\/\/voomy.ru\/pryshchi-ugri-akne-kleshch\/chernye-tochki-ili-komedony-s-chernymi-golovkami.html","name":"\u00ab\u0427\u0435\u0440\u043d\u044b\u0435 \u0442\u043e\u0447\u043a\u0438\u00bb \u0438\u043b\u0438 \u0443\u0433\u0440\u0438 \u0441 \u0447\u0435\u0440\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u043a\u0430\u043c\u0438: \u043f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d\u044b, \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u044b \u0438\u0437\u0431\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0438 \u043f\u0440\u043e\u0444\u0438\u043b\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u0430 - VOOMY.RU: \u0423\u0445\u043e\u0434 \u0437\u0430 \u043a\u043e\u0436\u0435\u0439. \u041a\u043e\u0441\u043c\u0435\u0442\u0438\u043a\u0430. \u041a\u0440\u0430\u0441\u043e\u0442\u0430","isPartOf":{"@id":"https:\/\/voomy.ru\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/voomy.ru\/pryshchi-ugri-akne-kleshch\/chernye-tochki-ili-komedony-s-chernymi-golovkami.html#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/voomy.ru\/pryshchi-ugri-akne-kleshch\/chernye-tochki-ili-komedony-s-chernymi-golovkami.html#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/voomy.ru\/wp-content\/uploads\/Depositphotos_33419623_s-20151.jpg","datePublished":"2024-07-19T21:54:49+00:00","dateModified":"2024-10-01T19:04:37+00:00","author":{"@id":"https:\/\/voomy.ru\/#\/schema\/person\/fe6e1b4d86b7e5c8dfa700cd87128b6f"},"description":"\u041d\u0430 \u0441\u0430\u043c\u043e\u043c \u0434\u0435\u043b\u0435, \u0443\u0433\u0440\u0438 \u0441 \u0447\u0435\u0440\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u043a\u0430\u043c\u0438 \u043f\u043e\u044f\u0432\u043b\u044f\u044e\u0442\u0441\u044f \u0442\u043e\u0433\u0434\u0430, \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441\u044f\u043d\u044b\u0435 \u043c\u0435\u0448\u043e\u0447\u043a\u0438 \u0437\u0430\u043a\u0443\u043f\u043e\u0440\u0438\u0432\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u0441\u043c\u0435\u0441\u044c\u044e \u0438\u0437 \u043a\u043e\u0436\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441\u0430\u043b\u0430 \u0438 \u043e\u0442\u043c\u0435\u0440\u0448\u0438\u043c\u0438 \u043a\u043b\u0435\u0442\u043a\u0430\u043c\u0438 \u0440\u043e\u0433\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e \u0441\u043b\u043e\u044f.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/voomy.ru\/pryshchi-ugri-akne-kleshch\/chernye-tochki-ili-komedony-s-chernymi-golovkami.html#breadcrumb"},"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/voomy.ru\/pryshchi-ugri-akne-kleshch\/chernye-tochki-ili-komedony-s-chernymi-golovkami.html"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/voomy.ru\/pryshchi-ugri-akne-kleshch\/chernye-tochki-ili-komedony-s-chernymi-golovkami.html#primaryimage","url":"https:\/\/voomy.ru\/wp-content\/uploads\/Depositphotos_33419623_s-20151.jpg","contentUrl":"https:\/\/voomy.ru\/wp-content\/uploads\/Depositphotos_33419623_s-20151.jpg","width":500,"height":333,"caption":"\u0443\u0433\u0440\u0438 \u0441 \u0447\u0435\u0440\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u043a\u0430\u043c\u0438"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/voomy.ru\/pryshchi-ugri-akne-kleshch\/chernye-tochki-ili-komedony-s-chernymi-golovkami.html#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"\u0413\u043b\u0430\u0432\u043d\u0430\u044f \u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u0438\u0446\u0430","item":"https:\/\/voomy.ru\/en\/.html"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"\u00ab\u0427\u0435\u0440\u043d\u044b\u0435 \u0442\u043e\u0447\u043a\u0438\u00bb \u0438\u043b\u0438 \u0443\u0433\u0440\u0438 \u0441 \u0447\u0435\u0440\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u043a\u0430\u043c\u0438: \u043f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d\u044b, \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u044b \u0438\u0437\u0431\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0438 \u043f\u0440\u043e\u0444\u0438\u043b\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u0430"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/voomy.ru\/#website","url":"https:\/\/voomy.ru\/","name":"VOOMY.RU: \u0423\u0445\u043e\u0434 \u0437\u0430 \u043a\u043e\u0436\u0435\u0439. \u041a\u043e\u0441\u043c\u0435\u0442\u0438\u043a\u0430. \u041a\u0440\u0430\u0441\u043e\u0442\u0430","description":"\u0423\u0445\u043e\u0434 \u0437\u0430 \u043a\u043e\u0436\u0435\u0439, \u043a\u0440\u0430\u0441\u043e\u0442\u0430 \u0438 \u043a\u043e\u0441\u043c\u0435\u0442\u0438\u043a\u0430, \u043f\u0440\u044b\u0449\u0438, \u0443\u0433\u0440\u0438 \u0430\u043a\u043d\u0435, \u0443\u0445\u043e\u0434 \u0437\u0430 \u0442\u0435\u043b\u043e, \u0432\u043e\u043b\u0448\u0435\u0431\u0441\u0442\u0432\u043e \u0430\u0440\u043e\u043c\u0430\u0442\u043e\u0432, \u043d\u0430\u0442\u0443\u0440\u0430\u043b\u044c\u043d\u0430\u044f \u043a\u043e\u0441\u043c\u0435\u0442\u0438\u043a\u0430, \u0443\u0445\u043e\u0434 \u0437\u0430 \u0442\u0435\u043b\u043e\u043c, \u0443\u0445\u043e\u0434 \u0437\u0430 \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441\u0430\u043c\u0438","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/voomy.ru\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/voomy.ru\/#\/schema\/person\/fe6e1b4d86b7e5c8dfa700cd87128b6f","name":"skinaroma","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/voomy.ru\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/e2c962e2af4f6cdcef8578985813e01d7d24f36efbb5c10dc73fa08341e85af1?s=96&d=retro&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/e2c962e2af4f6cdcef8578985813e01d7d24f36efbb5c10dc73fa08341e85af1?s=96&d=retro&r=g","caption":"skinaroma"},"description":"\u0420\u0443\u043a\u043e\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c \u043f\u0440\u043e\u0435\u043a\u0442\u0430 \u0441\u0421\u043a\u0438\u043d\u0414\u043e\u043a\u0442\u043e\u0440 - \u041b\u0438\u043d\u0430 \u0413\u043e\u043b\u0430\u043d. \u041a\u043e\u0441\u043c\u0435\u0442\u043e\u043b\u043e\u0433, \u0430\u0440\u043e\u043c\u0430\u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0435\u0432\u0442, \u0442\u0440\u0430\u0432\u043d\u0438\u043a. \u0418\u043c\u0435\u0435\u0442 \u043b\u0438\u0446\u0435\u043d\u0437\u0438\u044e \u043a\u043e\u0441\u043c\u0435\u0442\u043e\u043b\u043e\u0433\u0430. \u0427\u043b\u0435\u043d \u041d\u0430\u0446\u0438\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u043a\u043e\u0441\u043c\u0435\u0442\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0433\u043e \u043e\u0431\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430 (\u0421\u0428\u0410), \u0447\u043b\u0435\u043d The International Federation of Aromatherapists. \u0417\u0430\u043a\u043e\u043d\u0447\u0438\u043b\u0430 200-\u0447\u0430\u0441\u043e\u0432\u043e\u0439 \u041a\u0443\u0440\u0441 \u0430\u0440\u043e\u043c\u0430\u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0438\u0438 \u0428\u0435\u0439\u043b\u044b \u0428\u0435\u043f\u0430\u0440\u0434, \u0430 \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 Global Institute For Alternative Medicine (GIFAM). \u0410\u0432\u0442\u043e\u0440 \u043a\u043d\u0438\u0433 \u043f\u043e \u043a\u043e\u0441\u043c\u0435\u0442\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0438 \u0438 \u0430\u0440\u043e\u043c\u0430\u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0438\u0438. \u041e\u0441\u043d\u043e\u0432\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c Institute of Natural Beauty, \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430 \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u043e\u0433\u043e \u043f\u0440\u0438\u0437\u043d\u0430\u043d\u0430 The National Association for Holistic Aromatherapy (NAHA), \u0421\u0428\u0410. \u0412 \u043d\u0430\u043f\u043e\u043b\u043d\u0435\u043d\u0438\u0438 \u043f\u043e\u0440\u0442\u0430\u043b\u0430 \u0438\u043d\u0444\u043e\u0440\u043c\u0430\u0446\u0438\u0435\u0439 \u043f\u0440\u0438\u043d\u0438\u043c\u0430\u043b\u0438 \u0443\u0447\u0430\u0441\u0442\u0438\u0435 \u0441\u043f\u0435\u0446\u0438\u0430\u043b\u0438\u0441\u0442\u044b \u0441\u0430\u043c\u044b\u0445 \u0440\u0430\u0437\u043d\u044b\u0445 \u0441\u043f\u0435\u0446\u0438\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u0435\u0439:"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/voomy.ru\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/7817","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/voomy.ru\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/voomy.ru\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/voomy.ru\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/voomy.ru\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=7817"}],"version-history":[{"count":4,"href":"https:\/\/voomy.ru\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/7817\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":16893,"href":"https:\/\/voomy.ru\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/7817\/revisions\/16893"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/voomy.ru\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/media\/11285"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/voomy.ru\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=7817"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/voomy.ru\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=7817"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/voomy.ru\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=7817"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}