{"id":7603,"date":"2024-08-05T21:35:14","date_gmt":"2024-08-05T21:35:14","guid":{"rendered":"https:\/\/voomy.ru\/wp\/c92-magiya-ukhoda-za-kozhej\/skhema-ukhoda-za-obezvozhennoji-chuvstvitelnoj-kozhej.html"},"modified":"2024-10-07T09:47:15","modified_gmt":"2024-10-07T09:47:15","slug":"skhema-ukhoda-za-obezvozhennoji-chuvstvitelnoj-kozhej","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/voomy.ru\/pl\/magia-ukhoda-za-kozhej\/skhema-ukhoda-za-obezvozhennoji-chuvstvitelnoj-kozhej-html","title":{"rendered":"Piel\u0119gnacja sk\u00f3ry odwodnionej i wra\u017cliwej"},"content":{"rendered":"<div class=\"fpm_start\"><\/div>\n<p style=\"text-align: justify;\">Po przestudiowaniu <a title=\"Dziennik urody\" href=\"https:\/\/voomy.ru\/pl\/dnevnik-krasoty-html\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">dziennika urody<\/a>i\u0119kszo\u015b\u0107 z Was prawdopodobnie okre\u015bli\u0142a sw\u00f3j typ sk\u00f3ry s\u0142owem \"odwodniona\". Niestety, odwodniona sk\u00f3ra, czyli nieprzyjemne odczucia, gdy po zwyk\u0142ym umyciu wod\u0105 sk\u00f3ra jest napi\u0119ta, a d\u0142onie si\u0119gaj\u0105 po t\u0142usty krem, to cena, jak\u0105 p\u0142acimy za niew\u0142a\u015bciw\u0105 piel\u0119gnacj\u0119 i niekontrolowan\u0105 fascynacj\u0119 kosmetykami.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">G\u0142\u00f3wnym celem jest pozbycie si\u0119 uczucia ucisku <a title=\"kosmetyki i piel\u0119gnacja sk\u00f3ry\" href=\"\/pl\/dnevnik-krasoty-html\/\">piel\u0119gnacja sk\u00f3ry<\/a>. Odwodnieniu sk\u00f3ry towarzysz\u0105 drobne zmarszczki wok\u00f3\u0142 oczu, kolor sk\u00f3ry staje si\u0119 matowy, pozbawiony \u017cycia. Wszystkie te objawy s\u0105 cz\u0119sto mylone z pierwszymi oznakami starzenia si\u0119 twarzy kobiet poni\u017cej 50 roku \u017cycia. Kobiety zaczynaj\u0105 marudzi\u0107, chodzi\u0107 do salon\u00f3w kosmetycznych, wykonywa\u0107 r\u00f3\u017cne, w rzeczywisto\u015bci bezu\u017cyteczne zabiegi, kt\u00f3re tylko pog\u0142\u0119biaj\u0105 problemy. Chocia\u017c wszystkie tak zwane \"oznaki starzenia\" mo\u017cna \u0142atwo i prosto skorygowa\u0107, je\u015bli opracuje si\u0119 odpowiedni plan piel\u0119gnacji sk\u00f3ry.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Ca\u0142e to wiercenie si\u0119 jest jak osoba, kt\u00f3ra w\u0142a\u015bnie otworzy\u0142a powie\u015b\u0107 detektywistyczn\u0105 i pr\u00f3buje odgadn\u0105\u0107, jak si\u0119 sko\u0144czy i kim naprawd\u0119 jest przest\u0119pca. W przeciwie\u0144stwie do ka\u017cdego detektywa, w kt\u00f3rym koniec jest pewny, chodzenie po salonie zako\u0144czy si\u0119 faktem, \u017ce sk\u00f3ra, je\u015bli zostanie przywr\u00f3cona, to na kr\u00f3tki czas. A wybredni b\u0119d\u0105 musieli powtarza\u0107 i powtarza\u0107 te procedury bez ko\u0144ca. Lepiej jest rozpocz\u0105\u0107 piel\u0119gnacj\u0119 sk\u00f3ry tak, jak chce tego Twoja sk\u00f3ra.<\/p>\n<p>Odwodnienie nie oznacza, \u017ce w sk\u00f3rze nie ma wystarczaj\u0105cej ilo\u015bci wody z kranu, studni lub wody termalnej, chocia\u017c rdzeniem tego s\u0142owa jest \"woda\". Sk\u00f3ra ma w\u0142asn\u0105 wilgo\u0107, kt\u00f3ra jest generowana od wewn\u0105trz. Je\u015bli w sk\u00f3rze nie ma wystarczaj\u0105cej ilo\u015bci w\u0142asnej wilgoci, sk\u00f3ra \"opada\". Pozbawiona ochrony sk\u00f3ra jest nara\u017cona na r\u00f3\u017cne negatywne wp\u0142ywy \u015brodowiska. Piel\u0119gnacja odwodnionej i wra\u017cliwej sk\u00f3ry musi by\u0107 zatem dobrze przemy\u015blana.<\/p>\n<p>Pozbycie si\u0119 odwodnionej sk\u00f3ry jest r\u00f3wnie\u017c wa\u017cne dla tych, kt\u00f3rzy zamierzaj\u0105 leczy\u0107 sk\u00f3r\u0119 problematyczn\u0105. Poniewa\u017c ka\u017cde zewn\u0119trzne leczenie sk\u00f3ry wi\u0105\u017ce si\u0119 z silnymi lekami, kt\u00f3re podra\u017cniaj\u0105 sk\u00f3r\u0119. Dlatego bardzo wa\u017cne jest, aby zregenerowa\u0107 sk\u00f3r\u0119 przed zabiegiem, wype\u0142ni\u0107 j\u0105 wilgoci\u0105 i dopiero wtedy zaj\u0105\u0107 si\u0119 problemami. Nawet proces pozbywania si\u0119 czarnych kropek powinien by\u0107 wykonywany na odnowionej, nawil\u017conej sk\u00f3rze. W przeciwnym razie do odwodnienia mo\u017cna doda\u0107 wra\u017cliwo\u015b\u0107.<\/p>\n<p><strong>Wra\u017cliwa sk\u00f3ra<\/strong> - jest du\u017cym problemem dla tych, kt\u00f3rzy j\u0105 maj\u0105. Je\u015bli sk\u00f3ra szybko reaguje wysypk\u0105, czerwonymi kropkami, zaczerwienieniem, sw\u0119dzeniem na stosowanie kosmetyk\u00f3w, produkt\u00f3w, mo\u017cna \u015bmia\u0142o powiedzie\u0107, \u017ce sk\u00f3ra jest wra\u017cliwa. 40% ludzi na \u015bwiecie ma wra\u017cliw\u0105 sk\u00f3r\u0119. Ten stan sk\u00f3ry bardzo utrudnia wyb\u00f3r produkt\u00f3w do piel\u0119gnacji sk\u00f3ry. W gruncie rzeczy zakup jakiegokolwiek kosmetyku jest r\u00f3wnoznaczny z zakupem \"kota w worku\". Bo ka\u017cdy kosmetyk mo\u017ce by\u0107 bomb\u0105 dla wra\u017cliwej sk\u00f3ry, gdy po oczyszczeniu czy umyciu sk\u00f3ra szczypie, piecze, pokrywaj\u0105 j\u0105 czerwone plamy czy drobne wysypki. Oczywi\u015bcie producenci zadbali o tego typu sk\u00f3r\u0119, oferuj\u0105c specjalne kosmetyki. Ale ka\u017cdy z nas jest indywidualno\u015bci\u0105, wi\u0119c cz\u0119sto nawet najbezpieczniejsze kosmetyki mog\u0105 mie\u0107 negatywny wp\u0142yw na sk\u00f3r\u0119.<\/p>\n<p>Co robi\u0107? Osoby z wra\u017cliw\u0105 sk\u00f3r\u0105 maj\u0105 tylko jedno rozwi\u0105zanie - za\u0142o\u017cy\u0107 dzienniczek i zapisywa\u0107 sk\u0142ad wszystkich kosmetyk\u00f3w, kt\u00f3re kiedykolwiek mia\u0142y kontakt ze sk\u00f3r\u0105. Dok\u0142adnie sprawd\u017a sk\u0142ad tych kosmetyk\u00f3w i zidentyfikuj sk\u0142adnik, kt\u00f3ry najcz\u0119\u015bciej znajduje si\u0119 w u\u017cywanych kosmetykach. Istnieje du\u017ca szansa, \u017ce to w\u0142a\u015bnie zidentyfikowany sk\u0142adnik jest przyczyn\u0105 alergii i podra\u017cnie\u0144. Samodzielne poszukiwania u\u0142atwi\u0105 wyb\u00f3r kosmetyk\u00f3w do sk\u00f3ry wra\u017cliwej. Przy zakupie nale\u017cy zwraca\u0107 uwag\u0119 na sk\u0142ad i nie kupowa\u0107 tych kosmetyk\u00f3w, kt\u00f3re zawieraj\u0105 ten nieszcz\u0119sny sk\u0142adnik. Zazwyczaj s\u0105 to substancje zapachowe, konserwanty lub barwniki.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Okre\u015bl sw\u00f3j typ sk\u00f3ry poprzez <a title=\"Dziennik urody\" href=\"https:\/\/voomy.ru\/pl\/dnevnik-krasoty-html\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">dziennika urody<\/a>.<\/p>\n<h2>Piel\u0119gnacja sk\u00f3ry odwodnionej i wra\u017cliwej<\/h2>\n<p>Schematycznie, schemat piel\u0119gnacji i odbudowy odwodnionej sk\u00f3ry wygl\u0105da nast\u0119puj\u0105co:<strong><br \/>\n<\/strong><\/p><script data-noptimize=\"\" data-wpfc-render=\"false\">\nfpm_start( \"true\" );\n<\/script>\n\n<h3>Wiecz\u00f3r:<\/h3>\n<p>- olej lub wazelina<br \/>\n- oczyszczanie<br \/>\n- nasi\u0105ka\u0107<br \/>\n- kwa\u015bny ton<br \/>\n- nasi\u0105ka\u0107<br \/>\n- nawil\u017canie<br \/>\n- nasi\u0105ka\u0107<\/p>\n<h3>Rano:<\/h3>\n<p>- Tylko nawil\u017canie, bez wody<\/p>\n<p>W okresie regeneracji odwodnionej sk\u00f3ry wa\u017cne jest, aby pami\u0119ta\u0107, \u017ce im mniejszy kontakt sk\u00f3ry z wod\u0105, tym lepiej.<\/p>\n<h2>Oczyszczanie olejem bazowym lub wazelin\u0105<\/h2>\n<p>Oczyszczanie odbywa si\u0119 za pomoc\u0105 zwyk\u0142ych myjni przemys\u0142owych z silnymi \u015brodkami powierzchniowo czynnymi. Lepiej jest wybiera\u0107 kosmetyki zawieraj\u0105ce laurylosiarczan sodu i betain\u0119 kokamidopropylow\u0105. Jest to szczeg\u00f3lnie wa\u017cne dla tych, kt\u00f3rzy u\u017cywaj\u0105 makija\u017cu. Kosmetyki dekoracyjne maj\u0105 z\u0142o\u017cony sk\u0142ad i nie mo\u017cna ich zmy\u0107 wod\u0105 ani usun\u0105\u0107 olejem lub tak zwanymi delikatnymi \u015brodkami czyszcz\u0105cymi. Celem oczyszczania jest rozpuszczenie, a nast\u0119pnie zmycie ca\u0142ego brudu i kosmetyk\u00f3w ze sk\u00f3ry.<br \/>\nJednak samo na\u0142o\u017cenie \u015brodka oczyszczaj\u0105cego i sp\u0142ukanie go nie wystarczy w przypadku sk\u00f3ry odwodnionej i szczeg\u00f3lnie wra\u017cliwej. Aby unikn\u0105\u0107 podra\u017cnienia sk\u00f3ry, lepiej jest przed oczyszczeniem nasmarowa\u0107 sk\u00f3r\u0119 olejem bazowym, takim jak olej sezamowy, olej makadamia, olej imbirowy, olej z pestek dyni, olej z orzech\u00f3w laskowych, olej z otr\u0119b\u00f3w ry\u017cowych, ale nie olej jojoba lub olej migda\u0142owy. Je\u015bli nie masz tych olej\u00f3w pod r\u0119k\u0105, mo\u017cesz u\u017cy\u0107 oliwy z oliwek z pierwszego t\u0142oczenia z supermarketu. Musi ona jednak znajdowa\u0107 si\u0119 w ciemnozielonej szklanej butelce z lekko wkl\u0119s\u0142ym dnem.<br \/>\nOpr\u00f3cz stosowania olej\u00f3w bazowych, przed oczyszczeniem sk\u00f3ry mo\u017cna r\u00f3wnie\u017c na\u0142o\u017cy\u0107 na ni\u0105 wazelin\u0119. Olej i wazelin\u0119 nale\u017cy nak\u0142ada\u0107 na such\u0105 sk\u00f3r\u0119. Olej jojoba jest woskiem i nie spe\u0142nia wszystkich wymaga\u0144 stawianych \u015brodkom nawil\u017caj\u0105cym. Wykazano, \u017ce olej migda\u0142owy \"opala\" sk\u00f3r\u0119, zamieniaj\u0105c j\u0105 w such\u0105 mask\u0119.<br \/>\nDlaczego warto wybra\u0107 ten spos\u00f3b oczyszczania? W ci\u0105gu dnia na sk\u00f3rze gromadzi si\u0119 wiele r\u00f3\u017cnych zanieczyszcze\u0144 o r\u00f3\u017cnym sk\u0142adzie chemicznym. Niekt\u00f3re zabrudzenia mo\u017cna zmy\u0107 wod\u0105, inne t\u0142ustymi olejkami lub kremami, a jeszcze inne tylko przemys\u0142owymi \u015brodkami czyszcz\u0105cymi. W proponowanym schemacie piel\u0119gnacji - olej - \u015brodek czyszcz\u0105cy - woda - obecne s\u0105 wszystkie trzy rodzaje \u015brodk\u00f3w czyszcz\u0105cych, kt\u00f3re mo\u017cna wykorzysta\u0107 do dobrego oczyszczenia sk\u00f3ry.<\/p>\n<p><strong>Nie mo\u017cna my\u0107 sk\u00f3ry myd\u0142em<\/strong>ani do twarzy, ani do cia\u0142a. M\u00f3wimy zar\u00f3wno o myd\u0142ach w postaci sta\u0142ej, jak i p\u0142ynnej. Sk\u0142ad myd\u0142a jest taki, \u017ce niezale\u017cnie od tego, jakie myd\u0142o wybierzemy, myd\u0142o nadal jest myd\u0142em. Oznacza to, \u017ce podstawowy sk\u0142ad myd\u0142a pozostaje taki sam, pomimo r\u00f3\u017cnych aromatycznych lub naturalnych dodatk\u00f3w. Substancje stanowi\u0105ce baz\u0119 myd\u0142a maj\u0105 tendencj\u0119 do reagowania z substancjami, kt\u00f3re koniecznie zawieraj\u0105 jak\u0105kolwiek wod\u0119, zar\u00f3wno tward\u0105, jak i mi\u0119kk\u0105. W rezultacie na powierzchni sk\u00f3ry tworzy si\u0119 nieprzenikniony film.<\/p>\n<h3>Najlepszy \u015brodek czyszcz\u0105cy<\/h3>\n<p>Spo\u015br\u00f3d wszystkich \u015brodk\u00f3w czyszcz\u0105cych najlepszy jest szampon dla dzieci Johnson &amp; Johnson, poniewa\u017c jego formu\u0142a, cho\u0107 nie najbezpieczniejsza, zawiera kombinacj\u0119 silnych \u015brodk\u00f3w powierzchniowo czynnych, kt\u00f3re mog\u0105 zmy\u0107 prawie wszystkie zabrudzenia, w tym kosmetyki dekoracyjne. Mo\u017cesz oczywi\u015bcie wybra\u0107 \u015brodek czyszcz\u0105cy i inn\u0105 mark\u0119. Ale jego sk\u0142ad powinien by\u0107 podobny do szamponu dla dzieci.<\/p>\n<h2>Dlaczego nale\u017cy osusza\u0107 sk\u00f3r\u0119?<\/h2>\n<p>Po ka\u017cdym kontakcie sk\u00f3ry z wod\u0105 nale\u017cy j\u0105 osuszy\u0107. Przeczytaj badania A.N. Decina, a docenisz znaczenie tej procedury. M\u00f3wi\u0105c najpro\u015bciej, wewn\u0105trz sk\u00f3ry znajduj\u0105 si\u0119 mikrokanaliki, kt\u00f3re s\u0105 \"zatykane\" wod\u0105 podczas mycia. Je\u015bli krem nawil\u017caj\u0105cy lub olej bazowy zostanie na\u0142o\u017cony natychmiast na mokr\u0105 sk\u00f3r\u0119, woda nie pozwoli t\u0142uszczowi wykona\u0107 jego g\u0142\u00f3wnego zadania - nawil\u017cenia sk\u00f3ry. Dlatego po wszelkich zabiegach wodnych i przed na\u0142o\u017ceniem jakichkolwiek kosmetyk\u00f3w konieczne jest usuni\u0119cie wody z mikrokanalik\u00f3w.<br \/>\nJe\u015bli mieszkasz w suchym klimacie lub suchym pomieszczeniu, wystarczy przetrze\u0107 sk\u00f3r\u0119 such\u0105, czyst\u0105 chusteczk\u0105 lub r\u0119cznikiem, poniewa\u017c suche powietrze pomo\u017ce usun\u0105\u0107 resztki wody. Je\u015bli klimat jest wilgotny lub oczyszczasz sk\u00f3r\u0119 w \u0142azience, chusteczka powinna by\u0107 ciep\u0142a, aby wilgo\u0107 ze sk\u00f3ry szybciej odparowa\u0142a.<\/p>\n<h2>Barwienie kwasem mlekowym<\/h2>\n<p>W procesie regeneracji sk\u00f3ry jako tonik kwasowy lepiej jest stosowa\u0107 produkty z kwasem mlekowym, kt\u00f3ry jest cz\u0119\u015bci\u0105 kompleksu kwas\u00f3w AHA wraz z kwasem glikolowym itp. Wybieramy kwas mlekowy, poniewa\u017c jest on cz\u0119\u015bci\u0105 sk\u0142adu chemicznego naturalnego czynnika nawil\u017caj\u0105cego sk\u00f3ry lub NFM. Zasadniczo kwas mlekowy jest podstaw\u0105 naturalnego p\u0142aszcza ochronnego sk\u00f3ry. Gdy tylko jego procentowy udzia\u0142 w sk\u0142adzie chemicznym NAF spada, sk\u00f3ra zaczyna traci\u0107 wilgo\u0107. To w\u0142a\u015bnie kwas mlekowy jest wykorzystywany do przywr\u00f3cenia r\u00f3wnowagi chemicznej NAF.<\/p>\n<p>Niestety producenci kosmetyk\u00f3w nie zwracaj\u0105 uwagi na kwas mlekowy i praktycznie nie dodaj\u0105 go do sk\u0142adu kosmetyk\u00f3w. Dlatego nie pozostaje nam nic innego, jak u\u017cy\u0107 improwizowanych \u015brodk\u00f3w w postaci kefiru, jogurtu, serwatki zsiad\u0142ej, czyli u\u017cy\u0107 dowolnych sfermentowanych produkt\u00f3w mlecznych. Jednak u\u017cywaj\u0105c kefiru lub serwatki zsiad\u0142ej, nale\u017cy pami\u0119ta\u0107, \u017ce kwas mlekowy jest nadal kwasem. I jak wszystkie kwasy, ma dzia\u0142anie z\u0142uszczaj\u0105ce, a jego niew\u0142a\u015bciwe stosowanie mo\u017ce prowadzi\u0107 do \u0142uszczenia, jeszcze wi\u0119kszego napi\u0119cia sk\u00f3ry, a nawet do pojawienia si\u0119 czerwonych plam na sk\u00f3rze. Dlatego, aby sk\u00f3ra nie \u0142uszczy\u0142a si\u0119 i nie skorupia\u0142a, musimy pami\u0119ta\u0107 o rozcie\u0144czeniu sfermentowanych produkt\u00f3w mlecznych przed u\u017cyciem. Kefir, kwa\u015bn\u0105 \u015bmietan\u0119, jogurt i kwa\u015bne mleko rozcie\u0144czamy w stosunku 1 do 40 i wi\u0119cej, serwatk\u0119 twarogow\u0105 - 1 do 60. Aby skorygowa\u0107 kwasowo\u015b\u0107 powsta\u0142ej mieszaniny, nale\u017cy u\u017cy\u0107 specjalnych papierk\u00f3w lakmusowych, kt\u00f3re okre\u015blaj\u0105 poziom kwasowo\u015bci roztworu lub pH. pH rozcie\u0144czonych sfermentowanych produkt\u00f3w mlecznych nie powinno przekracza\u0107 5,5 przez pierwsze tygodnie i spada\u0107 poni\u017cej 3,5 w kolejnych tygodniach i miesi\u0105cach piel\u0119gnacji.<\/p>\n<h3>Proces stosowania kwa\u015bnego toniku:<\/h3>\n<p>po oczyszczeniu sk\u00f3ry i osuszeniu jej, nak\u0142adamy na sk\u00f3r\u0119 rozcie\u0144czony kefir lub inne produkty z kwa\u015bnego mleka, rozprowadzaj\u0105c r\u00f3wnomiernie na ca\u0142ej powierzchni sk\u00f3ry przez 3-5 sekund, nie d\u0142u\u017cej. Nast\u0119pnie sp\u0142ukujemy kwa\u015bny tonik. I ponownie osuszamy sk\u00f3r\u0119.<\/p>\n<h2>Nawil\u017canie wazelin\u0105 lub olejem bazowym<\/h2>\n<p>Objawy odwodnionej sk\u00f3ry to \u015bci\u0105gni\u0119cie po umyciu wod\u0105 lub po oczyszczeniu, gdy r\u0119ce wyci\u0105gaj\u0105 si\u0119, aby jak najszybciej na\u0142o\u017cy\u0107 t\u0142usty krem, aby \"rozsmarowa\u0107\" sk\u00f3r\u0119. W niekt\u00f3rych przypadkach, po umyciu zwyk\u0142\u0105 wod\u0105, na sk\u00f3rze pojawiaj\u0105 si\u0119 czerwone plamy. Jest to pierwsza oznaka wra\u017cliwo\u015bci, kiedy organizm musi aktywowa\u0107 uk\u0142ad odporno\u015bciowy do walki z czynnikami dra\u017cni\u0105cymi. Silny uk\u0142ad odporno\u015bciowy jest w stanie sobie z tym poradzi\u0107, ale znowu, na razie. Je\u015bli uk\u0142ad odporno\u015bciowy jest os\u0142abiony, sk\u00f3ra szybko zmienia si\u0119 z odwodnionej we wra\u017cliw\u0105.<br \/>\nLepiej jest stosowa\u0107 wazelin\u0119 ni\u017c kremy z olejem mineralnym jako \u015brodek nawil\u017caj\u0105cy podczas naprawy sk\u00f3ry.<\/p>\n<p><strong>Wazelina lub olej mineralny<\/strong> ma dwie wa\u017cne w\u0142a\u015bciwo\u015bci: nie utlenia si\u0119 na powierzchni sk\u00f3ry, nie reaguje ze \u015brodowiskiem, w przeciwie\u0144stwie do krem\u00f3w wype\u0142nionych szerok\u0105 gam\u0105 sk\u0142adnik\u00f3w, kt\u00f3re le\u017c\u0105 na sk\u00f3rze przez ca\u0142y dzie\u0144, w kontakcie ze \u015brodowiskiem, tworz\u0105c nieprzewidywalne reakcje chemiczne na sk\u00f3rze.<br \/>\nDrug\u0105 wa\u017cn\u0105 cech\u0105 wazeliny jest jej zdolno\u015b\u0107 do tworzenia nieprzepuszczalnego filmu na sk\u00f3rze, tworz\u0105c rodzaj efektu \"cieplarnianego\", kt\u00f3ry zapobiega odparowywaniu wilgoci ze sk\u00f3ry. Przez \"wilgo\u0107\" sk\u00f3ry rozumiemy nie wod\u0119 z kranu, wod\u0119 mineraln\u0105 czy termaln\u0105, ale wilgo\u0107 \"produkowan\u0105\" przez sam\u0105 sk\u00f3r\u0119. Aby sk\u00f3ra mog\u0142a wype\u0142ni\u0107 si\u0119 wilgoci\u0105, musimy stworzy\u0107 na niej rodzaj szklarni, wewn\u0105trz kt\u00f3rej b\u0119dzie gromadzi\u0107 si\u0119 wilgo\u0107 tak niezb\u0119dna dla sk\u00f3ry.<\/p>\n<h3>Stosowanie wazeliny.<\/h3>\n<p>Pociera\u0107 d\u0142onie, aby sta\u0142y si\u0119 ciep\u0142e, zw\u0142aszcza palce. Na\u0142\u00f3\u017c wazelin\u0119 na rozgrzane d\u0142onie i ponownie rozgrzej d\u0142onie, pocieraj\u0105c d\u0142onie posmarowane wazelin\u0105. Gdy tylko wazelina stanie si\u0119 mi\u0119kka, delikatnie na\u0142\u00f3\u017c j\u0105 na sk\u00f3r\u0119 wzd\u0142u\u017c linii masa\u017cu. Zetrzyj pozosta\u0142o\u015bci wazeliny po 10-12 minutach.<br \/>\nJe\u015bli nie czujesz si\u0119 komfortowo emocjonalnie, utrzymuj\u0105c wazelin\u0119 na sk\u00f3rze, mo\u017cesz j\u0105 zmy\u0107 po kilku do trzech godzin, stosuj\u0105c ten sam schemat opisany powy\u017cej. Jako kremu nawil\u017caj\u0105cego u\u017cyj oleju bazowego. Mo\u017cesz te\u017c pozostawi\u0107 wazelin\u0119 na noc i rano wykona\u0107 pe\u0142n\u0105 rutyn\u0119 oczyszczania, ko\u0144cz\u0105c na nawil\u017ceniu olejem bazowym. Nie zaszkodzi te\u017c na\u0142o\u017cenie pudru lub podk\u0142adu w celu ochrony sk\u00f3ry.<br \/>\nWazelina nie powinna by\u0107 nadu\u017cywana. Nale\u017cy stosowa\u0107 j\u0105 w dawkach. Na przyk\u0142ad 3 dni wazeliny jako \u015brodka nawil\u017caj\u0105cego, a nast\u0119pnie kilka dni oleju bazowego. Wszystko zale\u017cy od stanu sk\u00f3ry i tolerancji na wazelin\u0119.<strong>\u00a0<\/strong><\/p>\n<h3>Jak\u0105 wazelin\u0119 najlepiej wybra\u0107?<\/h3>\n<p>Niestety, jako\u015b\u0107 wazeliny w Rosji pozostawia wiele do \u017cyczenia. Ma nieprzyjemny zapach, podejrzan\u0105 konsystencj\u0119 i \u017c\u00f3\u0142tawy kolor. Mo\u017ce to oznacza\u0107, \u017ce wazelina, kt\u00f3ra jest produktem odpadowym z rafinacji produkt\u00f3w ropopochodnych, jest s\u0142abo oczyszczona. Dlatego lepiej kupowa\u0107 wazelin\u0119 gdzie\u015b za granic\u0105. Chirurdzy plastyczni w USA zalecaj\u0105 stosowanie wazeliny Aquaphor po zabiegach kosmetycznych.<strong>\u00a0<\/strong><\/p>\n<h3>Dlaczego olej bazowy, a nie krem?<\/h3>\n<p>Olej bazowy nale\u017cy do kategorii zmi\u0119kczaj\u0105cych \u015brodk\u00f3w nawil\u017caj\u0105cych lub emolient\u00f3w. Tworzy na sk\u00f3rze film, ale w przeciwie\u0144stwie do wazeliny jest to film przepuszczalny. Sk\u00f3ra nie dusi si\u0119 pod nim. Wszystkie oleje bazowe nak\u0142ada si\u0119 ciep\u0142ymi d\u0142o\u0144mi w taki sam spos\u00f3b jak wazelin\u0119.<strong>\u00a0<\/strong><\/p>\n<h3>RAZEM:<\/h3>\n<p><strong>Wieczorna opieka:<\/strong><br \/>\nOlej<br \/>\n\u015arodek czyszcz\u0105cy<br \/>\nPrzemoczony do suchej nitki<br \/>\nKwa\u015bny tonik<br \/>\nPrzemoczony do suchej nitki<br \/>\nWazelina - 3 dni i olej bazowy w pozosta\u0142e dni<br \/>\nPrzemoczony do suchej nitki<\/p>\n<p>Nie zapominaj o dobrym nastroju podczas okresu regeneracji sk\u00f3ry, my\u015bl\u0105c tylko o swojej sk\u00f3rze. \u017badne inne my\u015bli nie powinny Ci\u0119 rozprasza\u0107 podczas procesu leczenia sk\u00f3ry. Podzi\u0119kuj swojej sk\u00f3rze w my\u015blach, \u017ce jest najlepsz\u0105, jak\u0105 masz.<\/p>\n<h2>OSTRZE\u017bENIE!<\/h2>\n<p><strong>Zakazane<\/strong> na\u0142\u00f3\u017c olej lub wazelin\u0119 na okolice powiek.<br \/>\n<strong>Zakazane<\/strong>nawil\u017canie sk\u00f3ry, aby wyj\u015b\u0107 poza kostk\u0119.<br \/>\nW okresie regeneracji odwodnionej sk\u00f3ry wok\u00f3\u0142 oczu nie jest wymagana \u017cadna specjalna piel\u0119gnacja. Gdy sk\u00f3ra zostanie wype\u0142niona wilgoci\u0105, napnie si\u0119, stanie si\u0119 \u015bwie\u017ca, mi\u0119kka, g\u0142adka, a drobne zmarszczki same si\u0119 wyg\u0142adz\u0105.<br \/>\nWszystkie kosmetyki s\u0105 nak\u0142adane na sk\u00f3r\u0119 \u015bci\u015ble wed\u0142ug linii masa\u017cu.<br \/>\nPrzechodz\u0105c na schemat naprawy sk\u00f3ry, nale\u017cy zachowa\u0107 ostro\u017cno\u015b\u0107. Zw\u0142aszcza je\u015bli masz sk\u00f3r\u0119, kt\u00f3ra jest nie tylko odwodniona, ale tak\u017ce wra\u017cliwa. Przed u\u017cyciem \u015brodk\u00f3w oczyszczaj\u0105cych, kwa\u015bnych tonik\u00f3w lub olej\u00f3w bazowych nale\u017cy przeprowadzi\u0107 testy sk\u00f3rne, nak\u0142adaj\u0105c te substancje na sk\u00f3r\u0119 nadgarstka lub w zagi\u0119ciu \u0142okcia i pozostawiaj\u0105c je na 48-72 godziny.<br \/>\nW okresie rekonwalescencji <strong>MUSI<\/strong> filtr przeciws\u0142oneczny<br \/>\nPodczas rekonwalescencji sk\u00f3ra mo\u017ce wygl\u0105da\u0107 brzydko, mo\u017ce sta\u0107 si\u0119 czerwona, bardzo \u0142uszcz\u0105ca si\u0119, chrupi\u0105ca. Nale\u017cy wi\u0119c wstrzykn\u0105\u0107 wi\u0119cej wazeliny.<br \/>\nJe\u015bli sk\u00f3ra jest pokryta czerwonymi plamami, oznacza to, \u017ce nale\u017cy bardziej rozcie\u0144czy\u0107 kwa\u015bny tonik. W takim przypadku nale\u017cy na jaki\u015b czas zaprzesta\u0107 stosowania produkt\u00f3w z kwa\u015bnym mlekiem. I pami\u0119taj, aby w tym okresie wprowadzi\u0107 wazelin\u0119.<br \/>\nPodczas procesu regeneracji nie spiesz si\u0119 z u\u017cywaniem innych \u015brodk\u00f3w dra\u017cni\u0105cych, takich jak kwas salicylowy, basiron lub kwas glikolowy. Ich kolej nadejdzie, ale nieco p\u00f3\u017aniej, kiedy przejdziesz do innych etap\u00f3w. Na razie Twoim zadaniem jest sprawi\u0107, by Twoja sk\u00f3ra by\u0142a zdrowa, \u015bwie\u017ca, g\u0142adka i elastyczna.<br \/>\nProces regeneracji mo\u017ce trwa\u0107 tygodnie, a nawet miesi\u0105ce. Nie spiesz si\u0119, poniewa\u017c cykl kom\u00f3rkowy, czyli odnowa sk\u00f3ry, nast\u0119puje co 30 dni. Nie poganiaj swojej sk\u00f3ry. Je\u015bli czujesz, \u017ce proces ten trwa zbyt d\u0142ugo, z\u0142uszczaj sk\u00f3r\u0119 kwasem glikolowym.<\/p>\n<p>Gdy napi\u0119cie zniknie, mo\u017cesz przej\u015b\u0107 do <strong>inne etapy piel\u0119gnacji sk\u00f3ry<\/strong>w zale\u017cno\u015bci od danego problemu:<br \/>\n- mo\u017cna rozpocz\u0105\u0107 leczenie sk\u00f3ry z problemami<br \/>\n- Je\u015bli na sk\u00f3rze nie ma stanu zapalnego, zacznij walczy\u0107 z czarnymi plamami, rozszerzonymi porami, t\u0142ust\u0105 sk\u00f3r\u0105 lub drobnymi liniami i zmarszczkami<br \/>\n- Je\u015bli wszystkie problemy znikn\u0119\u0142y po rekonwalescencji, nale\u017cy przej\u015b\u0107 do normalnej codziennej rutyny piel\u0119gnacyjnej, kt\u00f3ra obejmuje zabiegi z\u0142uszczaj\u0105ce i stosowanie retinoid\u00f3w<br \/>\n- dba\u0107 o sk\u00f3r\u0119 wok\u00f3\u0142 oczu<br \/>\n- W zale\u017cno\u015bci od wieku nale\u017cy wykona\u0107 peeling chemiczny<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u00a0Wybierz jedn\u0105 <a title=\"Dobre kosmetyki\" href=\"https:\/\/voomy.ru\/pl\/khoroshaya-kosmetika-html\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">dobre kosmetyki<\/a> aby zadba\u0107 o swoj\u0105 sk\u00f3r\u0119. Przeczytaj artyku\u0142\u00a0<a href=\"https:\/\/voomy.ru\/pl\/magia-ukhoda-za-kozhej\/ukhod-za-zhirnoj-kozhej-s-shirokimi-porami-apelsinovaya-korka-html\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Piel\u0119gnacja sk\u00f3ry t\u0142ustej z szerokimi porami \"sk\u00f3rka pomara\u0144czowa\"<\/a>.<\/p>\n<div class=\"fpm_end\"><\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Po przejrzeniu Beauty Diary, wi\u0119kszo\u015b\u0107 z Was prawdopodobnie zdecydowa\u0142a si\u0119 na typ sk\u00f3ry, kt\u00f3ry zawiera s\u0142owo \"odwodniona\". Niestety, odwodniona sk\u00f3ra, czyli nieprzyjemne uczucie, gdy po zwyk\u0142ym umyciu wod\u0105 sk\u00f3ra kurczy si\u0119, a d\u0142onie si\u0119gaj\u0105 po t\u0142usty krem, to cena, jak\u0105 p\u0142acimy, je\u015bli mamy nieprawid\u0142owy plan piel\u0119gnacji i niekontrolowany entuzjazm dla kosmetyk\u00f3w. Aby pozby\u0107 si\u0119 [....]<\/p>","protected":false},"author":1,"featured_media":11237,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[60],"tags":[208,207,38,109],"class_list":["post-7603","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-magiya-ukhoda-za-kozhej","tag-obezvozhennaya-kozha","tag-shema-uhoda","tag-uhod-za-kozhey","tag-chuvstvitelnaya-kozha"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v24.3 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>\u0423\u0445\u043e\u0434 \u0430 \u0437\u0430 \u043e\u0431\u0435\u0437\u0432\u043e\u0436\u0435\u043d\u043d\u043e\u0439 \u0438 \u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u043a\u043e\u0436\u0435\u0439 - VOOMY.RU: \u0423\u0445\u043e\u0434 \u0437\u0430 \u043a\u043e\u0436\u0435\u0439. \u041a\u043e\u0441\u043c\u0435\u0442\u0438\u043a\u0430. \u041a\u0440\u0430\u0441\u043e\u0442\u0430<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"\u0418\u0437\u0431\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u043e\u0442 \u043e\u0449\u0443\u0449\u0435\u043d\u0438\u044f \u0441\u0442\u044f\u043d\u0443\u0442\u043e\u0441\u0442\u0438 \u2013 \u044d\u0442\u043e \u0433\u043b\u0430\u0432\u043d\u0430\u044f \u0446\u0435\u043b\u044c \u0442\u043e\u0433\u043e, \u043a\u0430\u043a \u0434\u043e\u043b\u0436\u0435\u043d \u0432\u044b\u0441\u0442\u0440\u0430\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0443\u0445\u043e\u0434 \u0437\u0430 \u043e\u0431\u0435\u0437\u0432\u043e\u0436\u0435\u043d\u043d\u043e\u0439 \u0438 \u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u043a\u043e\u0436\u0435\u0439.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/voomy.ru\/pl\/magia-ukhoda-za-kozhej\/skhema-ukhoda-za-obezvozhennoji-chuvstvitelnoj-kozhej-html\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"\u0423\u0445\u043e\u0434 \u0430 \u0437\u0430 \u043e\u0431\u0435\u0437\u0432\u043e\u0436\u0435\u043d\u043d\u043e\u0439 \u0438 \u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u043a\u043e\u0436\u0435\u0439 - VOOMY.RU: \u0423\u0445\u043e\u0434 \u0437\u0430 \u043a\u043e\u0436\u0435\u0439. \u041a\u043e\u0441\u043c\u0435\u0442\u0438\u043a\u0430. \u041a\u0440\u0430\u0441\u043e\u0442\u0430\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"\u0418\u0437\u0431\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u043e\u0442 \u043e\u0449\u0443\u0449\u0435\u043d\u0438\u044f \u0441\u0442\u044f\u043d\u0443\u0442\u043e\u0441\u0442\u0438 \u2013 \u044d\u0442\u043e \u0433\u043b\u0430\u0432\u043d\u0430\u044f \u0446\u0435\u043b\u044c \u0442\u043e\u0433\u043e, \u043a\u0430\u043a \u0434\u043e\u043b\u0436\u0435\u043d \u0432\u044b\u0441\u0442\u0440\u0430\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0443\u0445\u043e\u0434 \u0437\u0430 \u043e\u0431\u0435\u0437\u0432\u043e\u0436\u0435\u043d\u043d\u043e\u0439 \u0438 \u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u043a\u043e\u0436\u0435\u0439.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/voomy.ru\/pl\/magia-ukhoda-za-kozhej\/skhema-ukhoda-za-obezvozhennoji-chuvstvitelnoj-kozhej-html\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"VOOMY.RU: \u0423\u0445\u043e\u0434 \u0437\u0430 \u043a\u043e\u0436\u0435\u0439. \u041a\u043e\u0441\u043c\u0435\u0442\u0438\u043a\u0430. \u041a\u0440\u0430\u0441\u043e\u0442\u0430\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2024-08-05T21:35:14+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2024-10-07T09:47:15+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/voomy.ru\/wp-content\/uploads\/Depositphotos_13887199_s-2015.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"500\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"334\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"skinaroma\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisane przez\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"skinaroma\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"12 minut\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/voomy.ru\/de\/magiya-ukhoda-za-kozhej\/skhema-ukhoda-za-obezvozhennoji-chuvstvitelnoj-kozhej.html\",\"url\":\"https:\/\/voomy.ru\/de\/magiya-ukhoda-za-kozhej\/skhema-ukhoda-za-obezvozhennoji-chuvstvitelnoj-kozhej.html\",\"name\":\"\u0423\u0445\u043e\u0434 \u0430 \u0437\u0430 \u043e\u0431\u0435\u0437\u0432\u043e\u0436\u0435\u043d\u043d\u043e\u0439 \u0438 \u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u043a\u043e\u0436\u0435\u0439 - VOOMY.RU: \u0423\u0445\u043e\u0434 \u0437\u0430 \u043a\u043e\u0436\u0435\u0439. \u041a\u043e\u0441\u043c\u0435\u0442\u0438\u043a\u0430. \u041a\u0440\u0430\u0441\u043e\u0442\u0430\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/voomy.ru\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/voomy.ru\/de\/magiya-ukhoda-za-kozhej\/skhema-ukhoda-za-obezvozhennoji-chuvstvitelnoj-kozhej.html#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/voomy.ru\/de\/magiya-ukhoda-za-kozhej\/skhema-ukhoda-za-obezvozhennoji-chuvstvitelnoj-kozhej.html#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/voomy.ru\/wp-content\/uploads\/Depositphotos_13887199_s-2015.jpg\",\"datePublished\":\"2024-08-05T21:35:14+00:00\",\"dateModified\":\"2024-10-07T09:47:15+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\/\/voomy.ru\/#\/schema\/person\/fe6e1b4d86b7e5c8dfa700cd87128b6f\"},\"description\":\"\u0418\u0437\u0431\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u043e\u0442 \u043e\u0449\u0443\u0449\u0435\u043d\u0438\u044f \u0441\u0442\u044f\u043d\u0443\u0442\u043e\u0441\u0442\u0438 \u2013 \u044d\u0442\u043e \u0433\u043b\u0430\u0432\u043d\u0430\u044f \u0446\u0435\u043b\u044c \u0442\u043e\u0433\u043e, \u043a\u0430\u043a \u0434\u043e\u043b\u0436\u0435\u043d \u0432\u044b\u0441\u0442\u0440\u0430\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0443\u0445\u043e\u0434 \u0437\u0430 \u043e\u0431\u0435\u0437\u0432\u043e\u0436\u0435\u043d\u043d\u043e\u0439 \u0438 \u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u043a\u043e\u0436\u0435\u0439.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/voomy.ru\/de\/magiya-ukhoda-za-kozhej\/skhema-ukhoda-za-obezvozhennoji-chuvstvitelnoj-kozhej.html#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/voomy.ru\/de\/magiya-ukhoda-za-kozhej\/skhema-ukhoda-za-obezvozhennoji-chuvstvitelnoj-kozhej.html\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\/\/voomy.ru\/de\/magiya-ukhoda-za-kozhej\/skhema-ukhoda-za-obezvozhennoji-chuvstvitelnoj-kozhej.html#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/voomy.ru\/wp-content\/uploads\/Depositphotos_13887199_s-2015.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/voomy.ru\/wp-content\/uploads\/Depositphotos_13887199_s-2015.jpg\",\"width\":500,\"height\":334,\"caption\":\"\u0443\u0445\u043e\u0434 \u0437\u0430 \u043a\u043e\u0436\u0435\u0439\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/voomy.ru\/de\/magiya-ukhoda-za-kozhej\/skhema-ukhoda-za-obezvozhennoji-chuvstvitelnoj-kozhej.html#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"\u0413\u043b\u0430\u0432\u043d\u0430\u044f \u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u0438\u0446\u0430\",\"item\":\"https:\/\/voomy.ru\/en\/.html\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"\u0423\u0445\u043e\u0434 \u0430 \u0437\u0430 \u043e\u0431\u0435\u0437\u0432\u043e\u0436\u0435\u043d\u043d\u043e\u0439 \u0438 \u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u043a\u043e\u0436\u0435\u0439\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/voomy.ru\/#website\",\"url\":\"https:\/\/voomy.ru\/\",\"name\":\"VOOMY.RU: \u0423\u0445\u043e\u0434 \u0437\u0430 \u043a\u043e\u0436\u0435\u0439. \u041a\u043e\u0441\u043c\u0435\u0442\u0438\u043a\u0430. \u041a\u0440\u0430\u0441\u043e\u0442\u0430\",\"description\":\"\u0423\u0445\u043e\u0434 \u0437\u0430 \u043a\u043e\u0436\u0435\u0439, \u043a\u0440\u0430\u0441\u043e\u0442\u0430 \u0438 \u043a\u043e\u0441\u043c\u0435\u0442\u0438\u043a\u0430, \u043f\u0440\u044b\u0449\u0438, \u0443\u0433\u0440\u0438 \u0430\u043a\u043d\u0435, \u0443\u0445\u043e\u0434 \u0437\u0430 \u0442\u0435\u043b\u043e, \u0432\u043e\u043b\u0448\u0435\u0431\u0441\u0442\u0432\u043e \u0430\u0440\u043e\u043c\u0430\u0442\u043e\u0432, \u043d\u0430\u0442\u0443\u0440\u0430\u043b\u044c\u043d\u0430\u044f \u043a\u043e\u0441\u043c\u0435\u0442\u0438\u043a\u0430, \u0443\u0445\u043e\u0434 \u0437\u0430 \u0442\u0435\u043b\u043e\u043c, \u0443\u0445\u043e\u0434 \u0437\u0430 \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441\u0430\u043c\u0438\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/voomy.ru\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/voomy.ru\/#\/schema\/person\/fe6e1b4d86b7e5c8dfa700cd87128b6f\",\"name\":\"skinaroma\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\/\/voomy.ru\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/e2c962e2af4f6cdcef8578985813e01d7d24f36efbb5c10dc73fa08341e85af1?s=96&d=retro&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/e2c962e2af4f6cdcef8578985813e01d7d24f36efbb5c10dc73fa08341e85af1?s=96&d=retro&r=g\",\"caption\":\"skinaroma\"},\"description\":\"\u0420\u0443\u043a\u043e\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c \u043f\u0440\u043e\u0435\u043a\u0442\u0430 \u0441\u0421\u043a\u0438\u043d\u0414\u043e\u043a\u0442\u043e\u0440 - \u041b\u0438\u043d\u0430 \u0413\u043e\u043b\u0430\u043d. \u041a\u043e\u0441\u043c\u0435\u0442\u043e\u043b\u043e\u0433, \u0430\u0440\u043e\u043c\u0430\u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0435\u0432\u0442, \u0442\u0440\u0430\u0432\u043d\u0438\u043a. \u0418\u043c\u0435\u0435\u0442 \u043b\u0438\u0446\u0435\u043d\u0437\u0438\u044e \u043a\u043e\u0441\u043c\u0435\u0442\u043e\u043b\u043e\u0433\u0430. \u0427\u043b\u0435\u043d \u041d\u0430\u0446\u0438\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u043a\u043e\u0441\u043c\u0435\u0442\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0433\u043e \u043e\u0431\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430 (\u0421\u0428\u0410), \u0447\u043b\u0435\u043d The International Federation of Aromatherapists. \u0417\u0430\u043a\u043e\u043d\u0447\u0438\u043b\u0430 200-\u0447\u0430\u0441\u043e\u0432\u043e\u0439 \u041a\u0443\u0440\u0441 \u0430\u0440\u043e\u043c\u0430\u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0438\u0438 \u0428\u0435\u0439\u043b\u044b \u0428\u0435\u043f\u0430\u0440\u0434, \u0430 \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 Global Institute For Alternative Medicine (GIFAM). \u0410\u0432\u0442\u043e\u0440 \u043a\u043d\u0438\u0433 \u043f\u043e \u043a\u043e\u0441\u043c\u0435\u0442\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0438 \u0438 \u0430\u0440\u043e\u043c\u0430\u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0438\u0438. \u041e\u0441\u043d\u043e\u0432\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c Institute of Natural Beauty, \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430 \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u043e\u0433\u043e \u043f\u0440\u0438\u0437\u043d\u0430\u043d\u0430 The National Association for Holistic Aromatherapy (NAHA), \u0421\u0428\u0410. \u0412 \u043d\u0430\u043f\u043e\u043b\u043d\u0435\u043d\u0438\u0438 \u043f\u043e\u0440\u0442\u0430\u043b\u0430 \u0438\u043d\u0444\u043e\u0440\u043c\u0430\u0446\u0438\u0435\u0439 \u043f\u0440\u0438\u043d\u0438\u043c\u0430\u043b\u0438 \u0443\u0447\u0430\u0441\u0442\u0438\u0435 \u0441\u043f\u0435\u0446\u0438\u0430\u043b\u0438\u0441\u0442\u044b \u0441\u0430\u043c\u044b\u0445 \u0440\u0430\u0437\u043d\u044b\u0445 \u0441\u043f\u0435\u0446\u0438\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u0435\u0439:\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"\u0423\u0445\u043e\u0434 \u0430 \u0437\u0430 \u043e\u0431\u0435\u0437\u0432\u043e\u0436\u0435\u043d\u043d\u043e\u0439 \u0438 \u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u043a\u043e\u0436\u0435\u0439 - VOOMY.RU: \u0423\u0445\u043e\u0434 \u0437\u0430 \u043a\u043e\u0436\u0435\u0439. \u041a\u043e\u0441\u043c\u0435\u0442\u0438\u043a\u0430. \u041a\u0440\u0430\u0441\u043e\u0442\u0430","description":"\u0418\u0437\u0431\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u043e\u0442 \u043e\u0449\u0443\u0449\u0435\u043d\u0438\u044f \u0441\u0442\u044f\u043d\u0443\u0442\u043e\u0441\u0442\u0438 \u2013 \u044d\u0442\u043e \u0433\u043b\u0430\u0432\u043d\u0430\u044f \u0446\u0435\u043b\u044c \u0442\u043e\u0433\u043e, \u043a\u0430\u043a \u0434\u043e\u043b\u0436\u0435\u043d \u0432\u044b\u0441\u0442\u0440\u0430\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0443\u0445\u043e\u0434 \u0437\u0430 \u043e\u0431\u0435\u0437\u0432\u043e\u0436\u0435\u043d\u043d\u043e\u0439 \u0438 \u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u043a\u043e\u0436\u0435\u0439.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/voomy.ru\/pl\/magia-ukhoda-za-kozhej\/skhema-ukhoda-za-obezvozhennoji-chuvstvitelnoj-kozhej-html\/","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"\u0423\u0445\u043e\u0434 \u0430 \u0437\u0430 \u043e\u0431\u0435\u0437\u0432\u043e\u0436\u0435\u043d\u043d\u043e\u0439 \u0438 \u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u043a\u043e\u0436\u0435\u0439 - VOOMY.RU: \u0423\u0445\u043e\u0434 \u0437\u0430 \u043a\u043e\u0436\u0435\u0439. \u041a\u043e\u0441\u043c\u0435\u0442\u0438\u043a\u0430. \u041a\u0440\u0430\u0441\u043e\u0442\u0430","og_description":"\u0418\u0437\u0431\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u043e\u0442 \u043e\u0449\u0443\u0449\u0435\u043d\u0438\u044f \u0441\u0442\u044f\u043d\u0443\u0442\u043e\u0441\u0442\u0438 \u2013 \u044d\u0442\u043e \u0433\u043b\u0430\u0432\u043d\u0430\u044f \u0446\u0435\u043b\u044c \u0442\u043e\u0433\u043e, \u043a\u0430\u043a \u0434\u043e\u043b\u0436\u0435\u043d \u0432\u044b\u0441\u0442\u0440\u0430\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0443\u0445\u043e\u0434 \u0437\u0430 \u043e\u0431\u0435\u0437\u0432\u043e\u0436\u0435\u043d\u043d\u043e\u0439 \u0438 \u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u043a\u043e\u0436\u0435\u0439.","og_url":"https:\/\/voomy.ru\/pl\/magia-ukhoda-za-kozhej\/skhema-ukhoda-za-obezvozhennoji-chuvstvitelnoj-kozhej-html\/","og_site_name":"VOOMY.RU: \u0423\u0445\u043e\u0434 \u0437\u0430 \u043a\u043e\u0436\u0435\u0439. \u041a\u043e\u0441\u043c\u0435\u0442\u0438\u043a\u0430. \u041a\u0440\u0430\u0441\u043e\u0442\u0430","article_published_time":"2024-08-05T21:35:14+00:00","article_modified_time":"2024-10-07T09:47:15+00:00","og_image":[{"width":500,"height":334,"url":"https:\/\/voomy.ru\/wp-content\/uploads\/Depositphotos_13887199_s-2015.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"skinaroma","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Napisane przez":"skinaroma","Szacowany czas czytania":"12 minut"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/voomy.ru\/de\/magiya-ukhoda-za-kozhej\/skhema-ukhoda-za-obezvozhennoji-chuvstvitelnoj-kozhej.html","url":"https:\/\/voomy.ru\/de\/magiya-ukhoda-za-kozhej\/skhema-ukhoda-za-obezvozhennoji-chuvstvitelnoj-kozhej.html","name":"\u0423\u0445\u043e\u0434 \u0430 \u0437\u0430 \u043e\u0431\u0435\u0437\u0432\u043e\u0436\u0435\u043d\u043d\u043e\u0439 \u0438 \u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u043a\u043e\u0436\u0435\u0439 - VOOMY.RU: \u0423\u0445\u043e\u0434 \u0437\u0430 \u043a\u043e\u0436\u0435\u0439. \u041a\u043e\u0441\u043c\u0435\u0442\u0438\u043a\u0430. \u041a\u0440\u0430\u0441\u043e\u0442\u0430","isPartOf":{"@id":"https:\/\/voomy.ru\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/voomy.ru\/de\/magiya-ukhoda-za-kozhej\/skhema-ukhoda-za-obezvozhennoji-chuvstvitelnoj-kozhej.html#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/voomy.ru\/de\/magiya-ukhoda-za-kozhej\/skhema-ukhoda-za-obezvozhennoji-chuvstvitelnoj-kozhej.html#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/voomy.ru\/wp-content\/uploads\/Depositphotos_13887199_s-2015.jpg","datePublished":"2024-08-05T21:35:14+00:00","dateModified":"2024-10-07T09:47:15+00:00","author":{"@id":"https:\/\/voomy.ru\/#\/schema\/person\/fe6e1b4d86b7e5c8dfa700cd87128b6f"},"description":"\u0418\u0437\u0431\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u043e\u0442 \u043e\u0449\u0443\u0449\u0435\u043d\u0438\u044f \u0441\u0442\u044f\u043d\u0443\u0442\u043e\u0441\u0442\u0438 \u2013 \u044d\u0442\u043e \u0433\u043b\u0430\u0432\u043d\u0430\u044f \u0446\u0435\u043b\u044c \u0442\u043e\u0433\u043e, \u043a\u0430\u043a \u0434\u043e\u043b\u0436\u0435\u043d \u0432\u044b\u0441\u0442\u0440\u0430\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0443\u0445\u043e\u0434 \u0437\u0430 \u043e\u0431\u0435\u0437\u0432\u043e\u0436\u0435\u043d\u043d\u043e\u0439 \u0438 \u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u043a\u043e\u0436\u0435\u0439.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/voomy.ru\/de\/magiya-ukhoda-za-kozhej\/skhema-ukhoda-za-obezvozhennoji-chuvstvitelnoj-kozhej.html#breadcrumb"},"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/voomy.ru\/de\/magiya-ukhoda-za-kozhej\/skhema-ukhoda-za-obezvozhennoji-chuvstvitelnoj-kozhej.html"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/voomy.ru\/de\/magiya-ukhoda-za-kozhej\/skhema-ukhoda-za-obezvozhennoji-chuvstvitelnoj-kozhej.html#primaryimage","url":"https:\/\/voomy.ru\/wp-content\/uploads\/Depositphotos_13887199_s-2015.jpg","contentUrl":"https:\/\/voomy.ru\/wp-content\/uploads\/Depositphotos_13887199_s-2015.jpg","width":500,"height":334,"caption":"\u0443\u0445\u043e\u0434 \u0437\u0430 \u043a\u043e\u0436\u0435\u0439"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/voomy.ru\/de\/magiya-ukhoda-za-kozhej\/skhema-ukhoda-za-obezvozhennoji-chuvstvitelnoj-kozhej.html#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"\u0413\u043b\u0430\u0432\u043d\u0430\u044f \u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u0438\u0446\u0430","item":"https:\/\/voomy.ru\/en\/.html"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"\u0423\u0445\u043e\u0434 \u0430 \u0437\u0430 \u043e\u0431\u0435\u0437\u0432\u043e\u0436\u0435\u043d\u043d\u043e\u0439 \u0438 \u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u043a\u043e\u0436\u0435\u0439"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/voomy.ru\/#website","url":"https:\/\/voomy.ru\/","name":"VOOMY.RU: \u0423\u0445\u043e\u0434 \u0437\u0430 \u043a\u043e\u0436\u0435\u0439. \u041a\u043e\u0441\u043c\u0435\u0442\u0438\u043a\u0430. \u041a\u0440\u0430\u0441\u043e\u0442\u0430","description":"\u0423\u0445\u043e\u0434 \u0437\u0430 \u043a\u043e\u0436\u0435\u0439, \u043a\u0440\u0430\u0441\u043e\u0442\u0430 \u0438 \u043a\u043e\u0441\u043c\u0435\u0442\u0438\u043a\u0430, \u043f\u0440\u044b\u0449\u0438, \u0443\u0433\u0440\u0438 \u0430\u043a\u043d\u0435, \u0443\u0445\u043e\u0434 \u0437\u0430 \u0442\u0435\u043b\u043e, \u0432\u043e\u043b\u0448\u0435\u0431\u0441\u0442\u0432\u043e \u0430\u0440\u043e\u043c\u0430\u0442\u043e\u0432, \u043d\u0430\u0442\u0443\u0440\u0430\u043b\u044c\u043d\u0430\u044f \u043a\u043e\u0441\u043c\u0435\u0442\u0438\u043a\u0430, \u0443\u0445\u043e\u0434 \u0437\u0430 \u0442\u0435\u043b\u043e\u043c, \u0443\u0445\u043e\u0434 \u0437\u0430 \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441\u0430\u043c\u0438","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/voomy.ru\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/voomy.ru\/#\/schema\/person\/fe6e1b4d86b7e5c8dfa700cd87128b6f","name":"skinaroma","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/voomy.ru\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/e2c962e2af4f6cdcef8578985813e01d7d24f36efbb5c10dc73fa08341e85af1?s=96&d=retro&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/e2c962e2af4f6cdcef8578985813e01d7d24f36efbb5c10dc73fa08341e85af1?s=96&d=retro&r=g","caption":"skinaroma"},"description":"\u0420\u0443\u043a\u043e\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c \u043f\u0440\u043e\u0435\u043a\u0442\u0430 \u0441\u0421\u043a\u0438\u043d\u0414\u043e\u043a\u0442\u043e\u0440 - \u041b\u0438\u043d\u0430 \u0413\u043e\u043b\u0430\u043d. \u041a\u043e\u0441\u043c\u0435\u0442\u043e\u043b\u043e\u0433, \u0430\u0440\u043e\u043c\u0430\u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0435\u0432\u0442, \u0442\u0440\u0430\u0432\u043d\u0438\u043a. \u0418\u043c\u0435\u0435\u0442 \u043b\u0438\u0446\u0435\u043d\u0437\u0438\u044e \u043a\u043e\u0441\u043c\u0435\u0442\u043e\u043b\u043e\u0433\u0430. \u0427\u043b\u0435\u043d \u041d\u0430\u0446\u0438\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u043a\u043e\u0441\u043c\u0435\u0442\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0433\u043e \u043e\u0431\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430 (\u0421\u0428\u0410), \u0447\u043b\u0435\u043d The International Federation of Aromatherapists. \u0417\u0430\u043a\u043e\u043d\u0447\u0438\u043b\u0430 200-\u0447\u0430\u0441\u043e\u0432\u043e\u0439 \u041a\u0443\u0440\u0441 \u0430\u0440\u043e\u043c\u0430\u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0438\u0438 \u0428\u0435\u0439\u043b\u044b \u0428\u0435\u043f\u0430\u0440\u0434, \u0430 \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 Global Institute For Alternative Medicine (GIFAM). \u0410\u0432\u0442\u043e\u0440 \u043a\u043d\u0438\u0433 \u043f\u043e \u043a\u043e\u0441\u043c\u0435\u0442\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0438 \u0438 \u0430\u0440\u043e\u043c\u0430\u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0438\u0438. \u041e\u0441\u043d\u043e\u0432\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c Institute of Natural Beauty, \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430 \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u043e\u0433\u043e \u043f\u0440\u0438\u0437\u043d\u0430\u043d\u0430 The National Association for Holistic Aromatherapy (NAHA), \u0421\u0428\u0410. \u0412 \u043d\u0430\u043f\u043e\u043b\u043d\u0435\u043d\u0438\u0438 \u043f\u043e\u0440\u0442\u0430\u043b\u0430 \u0438\u043d\u0444\u043e\u0440\u043c\u0430\u0446\u0438\u0435\u0439 \u043f\u0440\u0438\u043d\u0438\u043c\u0430\u043b\u0438 \u0443\u0447\u0430\u0441\u0442\u0438\u0435 \u0441\u043f\u0435\u0446\u0438\u0430\u043b\u0438\u0441\u0442\u044b \u0441\u0430\u043c\u044b\u0445 \u0440\u0430\u0437\u043d\u044b\u0445 \u0441\u043f\u0435\u0446\u0438\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u0435\u0439:"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/voomy.ru\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/7603","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/voomy.ru\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/voomy.ru\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/voomy.ru\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/voomy.ru\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=7603"}],"version-history":[{"count":11,"href":"https:\/\/voomy.ru\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/7603\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":16923,"href":"https:\/\/voomy.ru\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/7603\/revisions\/16923"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/voomy.ru\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/media\/11237"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/voomy.ru\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=7603"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/voomy.ru\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=7603"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/voomy.ru\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=7603"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}