{"id":12204,"date":"2024-06-02T19:18:01","date_gmt":"2024-06-02T19:18:01","guid":{"rendered":"https:\/\/voomy.ru\/?p=12204.html"},"modified":"2024-09-21T11:35:53","modified_gmt":"2024-09-21T11:35:53","slug":"kozhey-litsa-pered-snom","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/voomy.ru\/pl\/magia-ukhoda-za-kozhej\/uhod-za-kozhey-litsa-pered-snom-html","title":{"rendered":"Piel\u0119gnacja sk\u00f3ry twarzy przed snem: podstawowe procedury, kt\u00f3rych nie nale\u017cy ignorowa\u0107"},"content":{"rendered":"<div class=\"fpm_start\"><\/div>\n<p>Nocna piel\u0119gnacja sk\u00f3ry jest wa\u017cnym etapem, kt\u00f3rego nie nale\u017cy pomija\u0107, poniewa\u017c to w\u0142a\u015bnie w nocy sk\u00f3ra aktywnie si\u0119 regeneruje i jest nasycona przydatnymi substancjami. Odpowiednia piel\u0119gnacja przed p\u00f3j\u015bciem spa\u0107 nie tylko poprawia kondycj\u0119 sk\u00f3ry, ale tak\u017ce pomaga zapobiega\u0107 przedwczesnemu starzeniu si\u0119. W tym artykule przyjrzymy si\u0119 g\u0142\u00f3wnym procedurom, kt\u00f3rych nie nale\u017cy ignorowa\u0107 w wieczornej piel\u0119gnacji.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/voomy.ru\/wp-content\/uploads\/uxod-za-kozhej-lica-pered-snom-osnovnye-procedury-kotorye-nelzya-ignorirovat.webp\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-16838\" src=\"https:\/\/voomy.ru\/wp-content\/uploads\/uxod-za-kozhej-lica-pered-snom-osnovnye-procedury-kotorye-nelzya-ignorirovat.webp\" alt=\"Piel\u0119gnacja sk\u00f3ry twarzy przed snem: podstawowe procedury, kt\u00f3rych nie nale\u017cy ignorowa\u0107\" width=\"1024\" height=\"1024\" srcset=\"https:\/\/voomy.ru\/wp-content\/uploads\/uxod-za-kozhej-lica-pered-snom-osnovnye-procedury-kotorye-nelzya-ignorirovat.webp 1024w, https:\/\/voomy.ru\/wp-content\/uploads\/uxod-za-kozhej-lica-pered-snom-osnovnye-procedury-kotorye-nelzya-ignorirovat-300x300.webp 300w, https:\/\/voomy.ru\/wp-content\/uploads\/uxod-za-kozhej-lica-pered-snom-osnovnye-procedury-kotorye-nelzya-ignorirovat-150x150.webp 150w, https:\/\/voomy.ru\/wp-content\/uploads\/uxod-za-kozhej-lica-pered-snom-osnovnye-procedury-kotorye-nelzya-ignorirovat-768x768.webp 768w, https:\/\/voomy.ru\/wp-content\/uploads\/uxod-za-kozhej-lica-pered-snom-osnovnye-procedury-kotorye-nelzya-ignorirovat-180x180.webp 180w, https:\/\/voomy.ru\/wp-content\/uploads\/uxod-za-kozhej-lica-pered-snom-osnovnye-procedury-kotorye-nelzya-ignorirovat-250x250.webp 250w, https:\/\/voomy.ru\/wp-content\/uploads\/uxod-za-kozhej-lica-pered-snom-osnovnye-procedury-kotorye-nelzya-ignorirovat-55x55.webp 55w, https:\/\/voomy.ru\/wp-content\/uploads\/uxod-za-kozhej-lica-pered-snom-osnovnye-procedury-kotorye-nelzya-ignorirovat-950x950.webp 950w, https:\/\/voomy.ru\/wp-content\/uploads\/uxod-za-kozhej-lica-pered-snom-osnovnye-procedury-kotorye-nelzya-ignorirovat-65x65.webp 65w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/a><\/p>\n<h2>1. oczyszczanie sk\u00f3ry<\/h2>\n<p>Przed p\u00f3j\u015bciem spa\u0107 wa\u017cne jest dok\u0142adne oczyszczenie sk\u00f3ry, aby usun\u0105\u0107 makija\u017c, kurz i zanieczyszczenia nagromadzone w ci\u0105gu dnia. Jest to pierwszy i obowi\u0105zkowy krok, kt\u00f3ry przygotowuje sk\u00f3r\u0119 do aplikacji produkt\u00f3w nawil\u017caj\u0105cych i rewitalizuj\u0105cych.<\/p>\n<h3>Demakija\u017c<\/h3>\n<p>Pierwszym krokiem powinien by\u0107 demakija\u017c. U\u017cyj demakija\u017cu, aby usun\u0105\u0107 makija\u017c z twarzy i oczu. Jest to wa\u017cny krok, zw\u0142aszcza je\u015bli nosisz makija\u017c permanentny. Produkt do demakija\u017cu nale\u017cy nak\u0142ada\u0107 delikatnymi poci\u0105gni\u0119ciami, aby nie uszkodzi\u0107 sk\u00f3ry.<\/p>\n<h3>\u017bele i pianki oczyszczaj\u0105ce<\/h3>\n<p>Po demakija\u017cu nast\u0119puje oczyszczanie za pomoc\u0105 \u015brodk\u00f3w myj\u0105cych, takich jak \u017cele i pianki. Najlepsze \u015brodki oczyszczaj\u0105ce do sk\u00f3ry suchej zawieraj\u0105 \u0142agodne sk\u0142adniki, kt\u00f3re nie wysuszaj\u0105 sk\u00f3ry, a oczyszczanie sk\u00f3ry przed snem pomaga usun\u0105\u0107 wszelkie pozosta\u0142e zanieczyszczenia i przygotowa\u0107 sk\u00f3r\u0119 do dalszej piel\u0119gnacji.<\/p>\n<h3>Woda micelarna<\/h3>\n<p>Do szybkiego oczyszczania mo\u017cna u\u017cy\u0107 wody micelarnej. Ten produkt jest odpowiedni dla wszystkich rodzaj\u00f3w sk\u00f3ry i skutecznie usuwa makija\u017c i zanieczyszczenia. Jest wygodny do ekspresowego oczyszczania i mo\u017ce by\u0107 stosowany jako ostatni krok przed na\u0142o\u017ceniem kremu.<\/p>\n<h2>2. Nawil\u017canie i od\u017cywianie<\/h2>\n<p>Po oczyszczeniu sk\u00f3ra wymaga intensywnego nawil\u017cenia i od\u017cywienia, szczeg\u00f3lnie w nocy, kiedy aktywnie si\u0119 regeneruje.<\/p>\n<h3>Nawil\u017caj\u0105cy krem na noc<\/h3>\n<p>Krem na noc odgrywa kluczow\u0105 rol\u0119 w regeneracji sk\u00f3ry. Najlepsze kremy nawil\u017caj\u0105ce do nocnej piel\u0119gnacji zawieraj\u0105 sk\u0142adniki, kt\u00f3re intensywnie od\u017cywiaj\u0105 sk\u00f3r\u0119 i wspomagaj\u0105 jej regeneracj\u0119. Krem intensywnie nawil\u017caj\u0105cy na noc powinien by\u0107 dobierany w zale\u017cno\u015bci od rodzaju sk\u00f3ry: dla sk\u00f3ry suchej lepiej wybra\u0107 krem g\u0142\u0119boko nawil\u017caj\u0105cy, a dla sk\u00f3ry mieszanej - krem o lekkiej konsystencji.<\/p>\n<h3>Serum nawil\u017caj\u0105ce<\/h3>\n<p>Serum to skoncentrowany produkt, kt\u00f3ry pomaga sk\u0142adnikom aktywnym wnikn\u0105\u0107 g\u0142\u0119biej w sk\u00f3r\u0119. Serum nawil\u017caj\u0105ce nasyca sk\u00f3r\u0119 wilgoci\u0105 i sk\u0142adnikami aktywnymi, zapewniaj\u0105c dodatkowe od\u017cywienie i ochron\u0119.<\/p><script data-noptimize=\"\" data-wpfc-render=\"false\">\nfpm_start( \"true\" );\n<\/script>\n\n<h3>Maseczki g\u0142\u0119boko nawil\u017caj\u0105ce<\/h3>\n<p>Dla bardziej intensywnej piel\u0119gnacji mo\u017cna stosowa\u0107 maseczki g\u0142\u0119boko nawil\u017caj\u0105ce. Pomagaj\u0105 one przywr\u00f3ci\u0107 sk\u00f3rze \u015bwie\u017co\u015b\u0107 i blask, zw\u0142aszcza je\u015bli potrzebuje ona dodatkowego od\u017cywienia. Maseczki mo\u017cna stosowa\u0107 kilka razy w tygodniu, w zale\u017cno\u015bci od kondycji sk\u00f3ry.<\/p>\n<h2>3. Odzyskiwanie i ochrona<\/h2>\n<p>W nocy sk\u00f3ra aktywnie si\u0119 regeneruje, a proces ten mo\u017cna wzmocni\u0107 za pomoc\u0105 odpowiednich produkt\u00f3w.<\/p>\n<h3>Piel\u0119gnacja nocna z przeciwutleniaczami<\/h3>\n<p>Przeciwutleniacze to substancje, kt\u00f3re chroni\u0105 sk\u00f3r\u0119 przed wolnymi rodnikami powoduj\u0105cymi przedwczesne starzenie. Piel\u0119gnacja antyoksydantami pomo\u017ce sk\u00f3rze radzi\u0107 sobie z negatywnym wp\u0142ywem \u015brodowiska i wzmocni barier\u0119 ochronn\u0105. Antyoksydanty w kosmetykach naprawczych na noc s\u0105 szczeg\u00f3lnie korzystne dla sk\u00f3ry dojrza\u0142ej.<\/p>\n<h3>Serum regeneruj\u0105ce<\/h3>\n<p>Stosuj serum regeneruj\u0105ce, kt\u00f3re stymuluje procesy regeneracji sk\u00f3ry i pomaga jej zachowa\u0107 m\u0142ody i zdrowy wygl\u0105d. Produkty te zawieraj\u0105 sk\u0142adniki aktywne, takie jak retinol lub witaminy, kt\u00f3re przyspieszaj\u0105 regeneracj\u0119 kom\u00f3rek i poprawiaj\u0105 struktur\u0119 sk\u00f3ry.<\/p>\n<h3>Kompleksy witaminowe dla regeneracji sk\u00f3ry<\/h3>\n<p>Witaminy A, C i E odgrywaj\u0105 wa\u017cn\u0105 rol\u0119 w utrzymaniu zdrowej sk\u00f3ry. Kompleksy witaminowe pomagaj\u0105 sk\u00f3rze w naprawie, poprawiaj\u0105c jej struktur\u0119 i zapobiegaj\u0105c powstawaniu zmarszczek. Stosowanie produkt\u00f3w witaminowych przed snem pomaga sk\u00f3rze skuteczniej naprawia\u0107 si\u0119 w nocy.<\/p>\n<p>Piel\u0119gnacja sk\u00f3ry twarzy przed snem obejmuje trzy g\u0142\u00f3wne etapy: oczyszczanie, nawil\u017canie i od\u017cywianie oraz napraw\u0119 i ochron\u0119. Wa\u017cne jest, aby regularnie oczyszcza\u0107 sk\u00f3r\u0119 za pomoc\u0105 \u015brodk\u00f3w czyszcz\u0105cych, nak\u0142ada\u0107 kremy nawil\u017caj\u0105ce i serum oraz stosowa\u0107 produkty z przeciwutleniaczami w celu ochrony i naprawy sk\u00f3ry. Nie ignoruj tych zabieg\u00f3w, aby utrzyma\u0107 zdrow\u0105 i zadban\u0105 sk\u00f3r\u0119!<\/p>\n<div class=\"fpm_end\"><\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Nocna piel\u0119gnacja sk\u00f3ry jest wa\u017cnym etapem, kt\u00f3rego nie nale\u017cy pomija\u0107, poniewa\u017c to w\u0142a\u015bnie w nocy sk\u00f3ra aktywnie si\u0119 regeneruje i jest nasycona przydatnymi substancjami. Odpowiednia piel\u0119gnacja przed p\u00f3j\u015bciem spa\u0107 nie tylko poprawia kondycj\u0119 sk\u00f3ry, ale tak\u017ce pomaga zapobiega\u0107 przedwczesnemu starzeniu si\u0119. W tym artykule przyjrzymy si\u0119 g\u0142\u00f3wnym procedurom, kt\u00f3rych nie nale\u017cy ignorowa\u0107 w wieczornej piel\u0119gnacji. 1. Oczyszczanie sk\u00f3ry Przed p\u00f3j\u015bciem spa\u0107 wa\u017cne jest, aby [.....]<\/p>","protected":false},"author":1,"featured_media":12205,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[60,64],"tags":[270,39,170,210,211,263,38],"class_list":["post-12204","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-magiya-ukhoda-za-kozhej","category-khoroshaya-kosmetika","tag-kislyiy-tonik","tag-39","tag-kosmetika-dlya-glaz","tag-ochishhenie-kozhi","tag-uvlazhnenie-kozhi","tag-uvlazhnyayushhiy-krem","tag-uhod-za-kozhey"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v24.3 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>\u0423\u0445\u043e\u0434 \u0437\u0430 \u043a\u043e\u0436\u0435\u0439 \u043b\u0438\u0446\u0430 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0434 \u0441\u043d\u043e\u043c: \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0434\u0443\u0440\u044b, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043d\u0435\u043b\u044c\u0437\u044f \u0438\u0433\u043d\u043e\u0440\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c - VOOMY.RU: \u0423\u0445\u043e\u0434 \u0437\u0430 \u043a\u043e\u0436\u0435\u0439. \u041a\u043e\u0441\u043c\u0435\u0442\u0438\u043a\u0430. \u041a\u0440\u0430\u0441\u043e\u0442\u0430<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"\u041d\u043e\u0447\u043d\u043e\u0439 \u0443\u0445\u043e\u0434 \u0437\u0430 \u043a\u043e\u0436\u0435\u0439 \u043b\u0438\u0446\u0430 \u2014 \u0432\u0430\u0436\u043d\u044b\u0439 \u044d\u0442\u0430\u043f, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0439 \u043d\u0435\u043b\u044c\u0437\u044f \u043f\u0440\u043e\u043f\u0443\u0441\u043a\u0430\u0442\u044c, \u0432\u0435\u0434\u044c \u0438\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e \u043d\u043e\u0447\u044c\u044e \u043a\u043e\u0436\u0430 \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e \u0432\u043e\u0441\u0441\u0442\u0430\u043d\u0430\u0432\u043b\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0438 \u043d\u0430\u0441\u044b\u0449\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0432\u0435\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430\u043c\u0438.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/voomy.ru\/pl\/magia-ukhoda-za-kozhej\/uhod-za-kozhey-litsa-pered-snom-html\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"\u0423\u0445\u043e\u0434 \u0437\u0430 \u043a\u043e\u0436\u0435\u0439 \u043b\u0438\u0446\u0430 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0434 \u0441\u043d\u043e\u043c: \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0434\u0443\u0440\u044b, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043d\u0435\u043b\u044c\u0437\u044f \u0438\u0433\u043d\u043e\u0440\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c - VOOMY.RU: \u0423\u0445\u043e\u0434 \u0437\u0430 \u043a\u043e\u0436\u0435\u0439. \u041a\u043e\u0441\u043c\u0435\u0442\u0438\u043a\u0430. \u041a\u0440\u0430\u0441\u043e\u0442\u0430\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"\u041d\u043e\u0447\u043d\u043e\u0439 \u0443\u0445\u043e\u0434 \u0437\u0430 \u043a\u043e\u0436\u0435\u0439 \u043b\u0438\u0446\u0430 \u2014 \u0432\u0430\u0436\u043d\u044b\u0439 \u044d\u0442\u0430\u043f, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0439 \u043d\u0435\u043b\u044c\u0437\u044f \u043f\u0440\u043e\u043f\u0443\u0441\u043a\u0430\u0442\u044c, \u0432\u0435\u0434\u044c \u0438\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e \u043d\u043e\u0447\u044c\u044e \u043a\u043e\u0436\u0430 \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e \u0432\u043e\u0441\u0441\u0442\u0430\u043d\u0430\u0432\u043b\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0438 \u043d\u0430\u0441\u044b\u0449\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0432\u0435\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430\u043c\u0438.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/voomy.ru\/pl\/magia-ukhoda-za-kozhej\/uhod-za-kozhey-litsa-pered-snom-html\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"VOOMY.RU: \u0423\u0445\u043e\u0434 \u0437\u0430 \u043a\u043e\u0436\u0435\u0439. \u041a\u043e\u0441\u043c\u0435\u0442\u0438\u043a\u0430. \u041a\u0440\u0430\u0441\u043e\u0442\u0430\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2024-06-02T19:18:01+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2024-09-21T11:35:53+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/voomy.ru\/wp-content\/uploads\/Depositphotos_9169630_s-20151.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"500\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"333\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"skinaroma\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisane przez\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"skinaroma\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"4 minuty\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/voomy.ru\/pl\/magia-ukhoda-za-kozhej\/uhod-za-kozhey-litsa-pered-snom.html\",\"url\":\"https:\/\/voomy.ru\/pl\/magia-ukhoda-za-kozhej\/uhod-za-kozhey-litsa-pered-snom.html\",\"name\":\"\u0423\u0445\u043e\u0434 \u0437\u0430 \u043a\u043e\u0436\u0435\u0439 \u043b\u0438\u0446\u0430 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0434 \u0441\u043d\u043e\u043c: \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0434\u0443\u0440\u044b, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043d\u0435\u043b\u044c\u0437\u044f \u0438\u0433\u043d\u043e\u0440\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c - VOOMY.RU: \u0423\u0445\u043e\u0434 \u0437\u0430 \u043a\u043e\u0436\u0435\u0439. \u041a\u043e\u0441\u043c\u0435\u0442\u0438\u043a\u0430. \u041a\u0440\u0430\u0441\u043e\u0442\u0430\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/voomy.ru\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/voomy.ru\/pl\/magia-ukhoda-za-kozhej\/uhod-za-kozhey-litsa-pered-snom.html#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/voomy.ru\/pl\/magia-ukhoda-za-kozhej\/uhod-za-kozhey-litsa-pered-snom.html#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/voomy.ru\/wp-content\/uploads\/Depositphotos_9169630_s-20151.jpg\",\"datePublished\":\"2024-06-02T19:18:01+00:00\",\"dateModified\":\"2024-09-21T11:35:53+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\/\/voomy.ru\/#\/schema\/person\/fe6e1b4d86b7e5c8dfa700cd87128b6f\"},\"description\":\"\u041d\u043e\u0447\u043d\u043e\u0439 \u0443\u0445\u043e\u0434 \u0437\u0430 \u043a\u043e\u0436\u0435\u0439 \u043b\u0438\u0446\u0430 \u2014 \u0432\u0430\u0436\u043d\u044b\u0439 \u044d\u0442\u0430\u043f, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0439 \u043d\u0435\u043b\u044c\u0437\u044f \u043f\u0440\u043e\u043f\u0443\u0441\u043a\u0430\u0442\u044c, \u0432\u0435\u0434\u044c \u0438\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e \u043d\u043e\u0447\u044c\u044e \u043a\u043e\u0436\u0430 \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e \u0432\u043e\u0441\u0441\u0442\u0430\u043d\u0430\u0432\u043b\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0438 \u043d\u0430\u0441\u044b\u0449\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0432\u0435\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430\u043c\u0438.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/voomy.ru\/pl\/magia-ukhoda-za-kozhej\/uhod-za-kozhey-litsa-pered-snom.html#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/voomy.ru\/pl\/magia-ukhoda-za-kozhej\/uhod-za-kozhey-litsa-pered-snom.html\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\/\/voomy.ru\/pl\/magia-ukhoda-za-kozhej\/uhod-za-kozhey-litsa-pered-snom.html#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/voomy.ru\/wp-content\/uploads\/Depositphotos_9169630_s-20151.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/voomy.ru\/wp-content\/uploads\/Depositphotos_9169630_s-20151.jpg\",\"width\":500,\"height\":333,\"caption\":\"\u0443\u0445\u043e\u0434 \u0437\u0430 \u043a\u043e\u0436\u0435\u0439\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/voomy.ru\/pl\/magia-ukhoda-za-kozhej\/uhod-za-kozhey-litsa-pered-snom.html#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"\u0413\u043b\u0430\u0432\u043d\u0430\u044f \u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u0438\u0446\u0430\",\"item\":\"https:\/\/voomy.ru\/en\/.html\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"\u0423\u0445\u043e\u0434 \u0437\u0430 \u043a\u043e\u0436\u0435\u0439 \u043b\u0438\u0446\u0430 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0434 \u0441\u043d\u043e\u043c: \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0434\u0443\u0440\u044b, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043d\u0435\u043b\u044c\u0437\u044f \u0438\u0433\u043d\u043e\u0440\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/voomy.ru\/#website\",\"url\":\"https:\/\/voomy.ru\/\",\"name\":\"VOOMY.RU: \u0423\u0445\u043e\u0434 \u0437\u0430 \u043a\u043e\u0436\u0435\u0439. \u041a\u043e\u0441\u043c\u0435\u0442\u0438\u043a\u0430. \u041a\u0440\u0430\u0441\u043e\u0442\u0430\",\"description\":\"\u0423\u0445\u043e\u0434 \u0437\u0430 \u043a\u043e\u0436\u0435\u0439, \u043a\u0440\u0430\u0441\u043e\u0442\u0430 \u0438 \u043a\u043e\u0441\u043c\u0435\u0442\u0438\u043a\u0430, \u043f\u0440\u044b\u0449\u0438, \u0443\u0433\u0440\u0438 \u0430\u043a\u043d\u0435, \u0443\u0445\u043e\u0434 \u0437\u0430 \u0442\u0435\u043b\u043e, \u0432\u043e\u043b\u0448\u0435\u0431\u0441\u0442\u0432\u043e \u0430\u0440\u043e\u043c\u0430\u0442\u043e\u0432, \u043d\u0430\u0442\u0443\u0440\u0430\u043b\u044c\u043d\u0430\u044f \u043a\u043e\u0441\u043c\u0435\u0442\u0438\u043a\u0430, \u0443\u0445\u043e\u0434 \u0437\u0430 \u0442\u0435\u043b\u043e\u043c, \u0443\u0445\u043e\u0434 \u0437\u0430 \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441\u0430\u043c\u0438\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/voomy.ru\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/voomy.ru\/#\/schema\/person\/fe6e1b4d86b7e5c8dfa700cd87128b6f\",\"name\":\"skinaroma\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\/\/voomy.ru\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/e2c962e2af4f6cdcef8578985813e01d7d24f36efbb5c10dc73fa08341e85af1?s=96&d=retro&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/e2c962e2af4f6cdcef8578985813e01d7d24f36efbb5c10dc73fa08341e85af1?s=96&d=retro&r=g\",\"caption\":\"skinaroma\"},\"description\":\"\u0420\u0443\u043a\u043e\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c \u043f\u0440\u043e\u0435\u043a\u0442\u0430 \u0441\u0421\u043a\u0438\u043d\u0414\u043e\u043a\u0442\u043e\u0440 - \u041b\u0438\u043d\u0430 \u0413\u043e\u043b\u0430\u043d. \u041a\u043e\u0441\u043c\u0435\u0442\u043e\u043b\u043e\u0433, \u0430\u0440\u043e\u043c\u0430\u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0435\u0432\u0442, \u0442\u0440\u0430\u0432\u043d\u0438\u043a. \u0418\u043c\u0435\u0435\u0442 \u043b\u0438\u0446\u0435\u043d\u0437\u0438\u044e \u043a\u043e\u0441\u043c\u0435\u0442\u043e\u043b\u043e\u0433\u0430. \u0427\u043b\u0435\u043d \u041d\u0430\u0446\u0438\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u043a\u043e\u0441\u043c\u0435\u0442\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0433\u043e \u043e\u0431\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430 (\u0421\u0428\u0410), \u0447\u043b\u0435\u043d The International Federation of Aromatherapists. \u0417\u0430\u043a\u043e\u043d\u0447\u0438\u043b\u0430 200-\u0447\u0430\u0441\u043e\u0432\u043e\u0439 \u041a\u0443\u0440\u0441 \u0430\u0440\u043e\u043c\u0430\u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0438\u0438 \u0428\u0435\u0439\u043b\u044b \u0428\u0435\u043f\u0430\u0440\u0434, \u0430 \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 Global Institute For Alternative Medicine (GIFAM). \u0410\u0432\u0442\u043e\u0440 \u043a\u043d\u0438\u0433 \u043f\u043e \u043a\u043e\u0441\u043c\u0435\u0442\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0438 \u0438 \u0430\u0440\u043e\u043c\u0430\u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0438\u0438. \u041e\u0441\u043d\u043e\u0432\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c Institute of Natural Beauty, \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430 \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u043e\u0433\u043e \u043f\u0440\u0438\u0437\u043d\u0430\u043d\u0430 The National Association for Holistic Aromatherapy (NAHA), \u0421\u0428\u0410. \u0412 \u043d\u0430\u043f\u043e\u043b\u043d\u0435\u043d\u0438\u0438 \u043f\u043e\u0440\u0442\u0430\u043b\u0430 \u0438\u043d\u0444\u043e\u0440\u043c\u0430\u0446\u0438\u0435\u0439 \u043f\u0440\u0438\u043d\u0438\u043c\u0430\u043b\u0438 \u0443\u0447\u0430\u0441\u0442\u0438\u0435 \u0441\u043f\u0435\u0446\u0438\u0430\u043b\u0438\u0441\u0442\u044b \u0441\u0430\u043c\u044b\u0445 \u0440\u0430\u0437\u043d\u044b\u0445 \u0441\u043f\u0435\u0446\u0438\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u0435\u0439:\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"\u0423\u0445\u043e\u0434 \u0437\u0430 \u043a\u043e\u0436\u0435\u0439 \u043b\u0438\u0446\u0430 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0434 \u0441\u043d\u043e\u043c: \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0434\u0443\u0440\u044b, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043d\u0435\u043b\u044c\u0437\u044f \u0438\u0433\u043d\u043e\u0440\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c - VOOMY.RU: \u0423\u0445\u043e\u0434 \u0437\u0430 \u043a\u043e\u0436\u0435\u0439. \u041a\u043e\u0441\u043c\u0435\u0442\u0438\u043a\u0430. \u041a\u0440\u0430\u0441\u043e\u0442\u0430","description":"\u041d\u043e\u0447\u043d\u043e\u0439 \u0443\u0445\u043e\u0434 \u0437\u0430 \u043a\u043e\u0436\u0435\u0439 \u043b\u0438\u0446\u0430 \u2014 \u0432\u0430\u0436\u043d\u044b\u0439 \u044d\u0442\u0430\u043f, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0439 \u043d\u0435\u043b\u044c\u0437\u044f \u043f\u0440\u043e\u043f\u0443\u0441\u043a\u0430\u0442\u044c, \u0432\u0435\u0434\u044c \u0438\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e \u043d\u043e\u0447\u044c\u044e \u043a\u043e\u0436\u0430 \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e \u0432\u043e\u0441\u0441\u0442\u0430\u043d\u0430\u0432\u043b\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0438 \u043d\u0430\u0441\u044b\u0449\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0432\u0435\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430\u043c\u0438.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/voomy.ru\/pl\/magia-ukhoda-za-kozhej\/uhod-za-kozhey-litsa-pered-snom-html","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"\u0423\u0445\u043e\u0434 \u0437\u0430 \u043a\u043e\u0436\u0435\u0439 \u043b\u0438\u0446\u0430 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0434 \u0441\u043d\u043e\u043c: \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0434\u0443\u0440\u044b, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043d\u0435\u043b\u044c\u0437\u044f \u0438\u0433\u043d\u043e\u0440\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c - VOOMY.RU: \u0423\u0445\u043e\u0434 \u0437\u0430 \u043a\u043e\u0436\u0435\u0439. \u041a\u043e\u0441\u043c\u0435\u0442\u0438\u043a\u0430. \u041a\u0440\u0430\u0441\u043e\u0442\u0430","og_description":"\u041d\u043e\u0447\u043d\u043e\u0439 \u0443\u0445\u043e\u0434 \u0437\u0430 \u043a\u043e\u0436\u0435\u0439 \u043b\u0438\u0446\u0430 \u2014 \u0432\u0430\u0436\u043d\u044b\u0439 \u044d\u0442\u0430\u043f, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0439 \u043d\u0435\u043b\u044c\u0437\u044f \u043f\u0440\u043e\u043f\u0443\u0441\u043a\u0430\u0442\u044c, \u0432\u0435\u0434\u044c \u0438\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e \u043d\u043e\u0447\u044c\u044e \u043a\u043e\u0436\u0430 \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e \u0432\u043e\u0441\u0441\u0442\u0430\u043d\u0430\u0432\u043b\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0438 \u043d\u0430\u0441\u044b\u0449\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0432\u0435\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430\u043c\u0438.","og_url":"https:\/\/voomy.ru\/pl\/magia-ukhoda-za-kozhej\/uhod-za-kozhey-litsa-pered-snom-html","og_site_name":"VOOMY.RU: \u0423\u0445\u043e\u0434 \u0437\u0430 \u043a\u043e\u0436\u0435\u0439. \u041a\u043e\u0441\u043c\u0435\u0442\u0438\u043a\u0430. \u041a\u0440\u0430\u0441\u043e\u0442\u0430","article_published_time":"2024-06-02T19:18:01+00:00","article_modified_time":"2024-09-21T11:35:53+00:00","og_image":[{"width":500,"height":333,"url":"https:\/\/voomy.ru\/wp-content\/uploads\/Depositphotos_9169630_s-20151.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"skinaroma","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Napisane przez":"skinaroma","Szacowany czas czytania":"4 minuty"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/voomy.ru\/pl\/magia-ukhoda-za-kozhej\/uhod-za-kozhey-litsa-pered-snom.html","url":"https:\/\/voomy.ru\/pl\/magia-ukhoda-za-kozhej\/uhod-za-kozhey-litsa-pered-snom.html","name":"\u0423\u0445\u043e\u0434 \u0437\u0430 \u043a\u043e\u0436\u0435\u0439 \u043b\u0438\u0446\u0430 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0434 \u0441\u043d\u043e\u043c: \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0434\u0443\u0440\u044b, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043d\u0435\u043b\u044c\u0437\u044f \u0438\u0433\u043d\u043e\u0440\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c - VOOMY.RU: \u0423\u0445\u043e\u0434 \u0437\u0430 \u043a\u043e\u0436\u0435\u0439. \u041a\u043e\u0441\u043c\u0435\u0442\u0438\u043a\u0430. \u041a\u0440\u0430\u0441\u043e\u0442\u0430","isPartOf":{"@id":"https:\/\/voomy.ru\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/voomy.ru\/pl\/magia-ukhoda-za-kozhej\/uhod-za-kozhey-litsa-pered-snom.html#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/voomy.ru\/pl\/magia-ukhoda-za-kozhej\/uhod-za-kozhey-litsa-pered-snom.html#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/voomy.ru\/wp-content\/uploads\/Depositphotos_9169630_s-20151.jpg","datePublished":"2024-06-02T19:18:01+00:00","dateModified":"2024-09-21T11:35:53+00:00","author":{"@id":"https:\/\/voomy.ru\/#\/schema\/person\/fe6e1b4d86b7e5c8dfa700cd87128b6f"},"description":"\u041d\u043e\u0447\u043d\u043e\u0439 \u0443\u0445\u043e\u0434 \u0437\u0430 \u043a\u043e\u0436\u0435\u0439 \u043b\u0438\u0446\u0430 \u2014 \u0432\u0430\u0436\u043d\u044b\u0439 \u044d\u0442\u0430\u043f, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0439 \u043d\u0435\u043b\u044c\u0437\u044f \u043f\u0440\u043e\u043f\u0443\u0441\u043a\u0430\u0442\u044c, \u0432\u0435\u0434\u044c \u0438\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e \u043d\u043e\u0447\u044c\u044e \u043a\u043e\u0436\u0430 \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e \u0432\u043e\u0441\u0441\u0442\u0430\u043d\u0430\u0432\u043b\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0438 \u043d\u0430\u0441\u044b\u0449\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0432\u0435\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430\u043c\u0438.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/voomy.ru\/pl\/magia-ukhoda-za-kozhej\/uhod-za-kozhey-litsa-pered-snom.html#breadcrumb"},"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/voomy.ru\/pl\/magia-ukhoda-za-kozhej\/uhod-za-kozhey-litsa-pered-snom.html"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/voomy.ru\/pl\/magia-ukhoda-za-kozhej\/uhod-za-kozhey-litsa-pered-snom.html#primaryimage","url":"https:\/\/voomy.ru\/wp-content\/uploads\/Depositphotos_9169630_s-20151.jpg","contentUrl":"https:\/\/voomy.ru\/wp-content\/uploads\/Depositphotos_9169630_s-20151.jpg","width":500,"height":333,"caption":"\u0443\u0445\u043e\u0434 \u0437\u0430 \u043a\u043e\u0436\u0435\u0439"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/voomy.ru\/pl\/magia-ukhoda-za-kozhej\/uhod-za-kozhey-litsa-pered-snom.html#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"\u0413\u043b\u0430\u0432\u043d\u0430\u044f \u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u0438\u0446\u0430","item":"https:\/\/voomy.ru\/en\/.html"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"\u0423\u0445\u043e\u0434 \u0437\u0430 \u043a\u043e\u0436\u0435\u0439 \u043b\u0438\u0446\u0430 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0434 \u0441\u043d\u043e\u043c: \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0434\u0443\u0440\u044b, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043d\u0435\u043b\u044c\u0437\u044f \u0438\u0433\u043d\u043e\u0440\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/voomy.ru\/#website","url":"https:\/\/voomy.ru\/","name":"VOOMY.RU: \u0423\u0445\u043e\u0434 \u0437\u0430 \u043a\u043e\u0436\u0435\u0439. \u041a\u043e\u0441\u043c\u0435\u0442\u0438\u043a\u0430. \u041a\u0440\u0430\u0441\u043e\u0442\u0430","description":"\u0423\u0445\u043e\u0434 \u0437\u0430 \u043a\u043e\u0436\u0435\u0439, \u043a\u0440\u0430\u0441\u043e\u0442\u0430 \u0438 \u043a\u043e\u0441\u043c\u0435\u0442\u0438\u043a\u0430, \u043f\u0440\u044b\u0449\u0438, \u0443\u0433\u0440\u0438 \u0430\u043a\u043d\u0435, \u0443\u0445\u043e\u0434 \u0437\u0430 \u0442\u0435\u043b\u043e, \u0432\u043e\u043b\u0448\u0435\u0431\u0441\u0442\u0432\u043e \u0430\u0440\u043e\u043c\u0430\u0442\u043e\u0432, \u043d\u0430\u0442\u0443\u0440\u0430\u043b\u044c\u043d\u0430\u044f \u043a\u043e\u0441\u043c\u0435\u0442\u0438\u043a\u0430, \u0443\u0445\u043e\u0434 \u0437\u0430 \u0442\u0435\u043b\u043e\u043c, \u0443\u0445\u043e\u0434 \u0437\u0430 \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441\u0430\u043c\u0438","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/voomy.ru\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/voomy.ru\/#\/schema\/person\/fe6e1b4d86b7e5c8dfa700cd87128b6f","name":"skinaroma","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/voomy.ru\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/e2c962e2af4f6cdcef8578985813e01d7d24f36efbb5c10dc73fa08341e85af1?s=96&d=retro&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/e2c962e2af4f6cdcef8578985813e01d7d24f36efbb5c10dc73fa08341e85af1?s=96&d=retro&r=g","caption":"skinaroma"},"description":"\u0420\u0443\u043a\u043e\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c \u043f\u0440\u043e\u0435\u043a\u0442\u0430 \u0441\u0421\u043a\u0438\u043d\u0414\u043e\u043a\u0442\u043e\u0440 - \u041b\u0438\u043d\u0430 \u0413\u043e\u043b\u0430\u043d. \u041a\u043e\u0441\u043c\u0435\u0442\u043e\u043b\u043e\u0433, \u0430\u0440\u043e\u043c\u0430\u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0435\u0432\u0442, \u0442\u0440\u0430\u0432\u043d\u0438\u043a. \u0418\u043c\u0435\u0435\u0442 \u043b\u0438\u0446\u0435\u043d\u0437\u0438\u044e \u043a\u043e\u0441\u043c\u0435\u0442\u043e\u043b\u043e\u0433\u0430. \u0427\u043b\u0435\u043d \u041d\u0430\u0446\u0438\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u043a\u043e\u0441\u043c\u0435\u0442\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0433\u043e \u043e\u0431\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430 (\u0421\u0428\u0410), \u0447\u043b\u0435\u043d The International Federation of Aromatherapists. \u0417\u0430\u043a\u043e\u043d\u0447\u0438\u043b\u0430 200-\u0447\u0430\u0441\u043e\u0432\u043e\u0439 \u041a\u0443\u0440\u0441 \u0430\u0440\u043e\u043c\u0430\u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0438\u0438 \u0428\u0435\u0439\u043b\u044b \u0428\u0435\u043f\u0430\u0440\u0434, \u0430 \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 Global Institute For Alternative Medicine (GIFAM). \u0410\u0432\u0442\u043e\u0440 \u043a\u043d\u0438\u0433 \u043f\u043e \u043a\u043e\u0441\u043c\u0435\u0442\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0438 \u0438 \u0430\u0440\u043e\u043c\u0430\u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0438\u0438. \u041e\u0441\u043d\u043e\u0432\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c Institute of Natural Beauty, \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430 \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u043e\u0433\u043e \u043f\u0440\u0438\u0437\u043d\u0430\u043d\u0430 The National Association for Holistic Aromatherapy (NAHA), \u0421\u0428\u0410. \u0412 \u043d\u0430\u043f\u043e\u043b\u043d\u0435\u043d\u0438\u0438 \u043f\u043e\u0440\u0442\u0430\u043b\u0430 \u0438\u043d\u0444\u043e\u0440\u043c\u0430\u0446\u0438\u0435\u0439 \u043f\u0440\u0438\u043d\u0438\u043c\u0430\u043b\u0438 \u0443\u0447\u0430\u0441\u0442\u0438\u0435 \u0441\u043f\u0435\u0446\u0438\u0430\u043b\u0438\u0441\u0442\u044b \u0441\u0430\u043c\u044b\u0445 \u0440\u0430\u0437\u043d\u044b\u0445 \u0441\u043f\u0435\u0446\u0438\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u0435\u0439:"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/voomy.ru\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/12204","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/voomy.ru\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/voomy.ru\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/voomy.ru\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/voomy.ru\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=12204"}],"version-history":[{"count":5,"href":"https:\/\/voomy.ru\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/12204\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":16839,"href":"https:\/\/voomy.ru\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/12204\/revisions\/16839"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/voomy.ru\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/media\/12205"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/voomy.ru\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=12204"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/voomy.ru\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=12204"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/voomy.ru\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=12204"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}