{"id":7840,"date":"2024-08-19T03:20:19","date_gmt":"2024-08-19T03:20:19","guid":{"rendered":"https:\/\/voomy.ru\/wp\/c99-kak-zashchititsya-ot-solntsa\/kak-podobrat-solntsezashchitnyj-krem-dlya-svoej-kozhi.html"},"modified":"2024-10-08T19:53:39","modified_gmt":"2024-10-08T19:53:39","slug":"kak-podobrat-solntsezashchitnyj-krem-dlya-svoej-kozhi","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/voomy.ru\/de\/kak-zashchititsya-ot-solntsa\/kak-podobrat-solntsezashchitnyj-krem-dlya-svoej-kozhi-html","title":{"rendered":"Wie Sie ein Sonnenschutzmittel f\u00fcr Ihren Hauttyp ausw\u00e4hlen"},"content":{"rendered":"<div class=\"fpm_start\"><\/div>\n<p>Die Wahl des richtigen Sonnenschutzmittels ist ein wichtiger Schritt in der Hautpflege, zumal jeder Hauttyp seine eigenen Merkmale hat. Die Bestimmung Ihres Hautphototyps hilft Ihnen bei der Auswahl eines Sonnenschutzmittels mit dem richtigen Schutzniveau und den richtigen Filtern, um seine Wirksamkeit zu maximieren. In diesem Artikel erfahren Sie, wie Sie das richtige Sonnenschutzmittel f\u00fcr die verschiedenen Hautphototypen ausw\u00e4hlen und welche Nuancen dabei zu beachten sind.<\/p>\n<h2>1- Bestimmung des Hautfototyps<\/h2>\n<p>Bevor Sie sich f\u00fcr ein Sonnenschutzmittel entscheiden, sollten Sie Ihren Hautphototyp bestimmen. Es gibt mehrere Klassifizierungen, und eine der bekanntesten ist die Fitzpatrick-Skala, die die Haut anhand ihrer Reaktion auf UV-Licht in sechs Phototypen einteilt.<\/p>\n<h3>Wie Sie Ihren Hautfototyp bestimmen<\/h3>\n<p>Um Ihren Hautfototyp zu bestimmen, m\u00fcssen Sie zun\u00e4chst analysieren, wie Ihre Haut auf die Sonne reagiert. Menschen mit heller Haut neigen dazu, schneller zu verbrennen und ben\u00f6tigen eine Creme mit hohem Schutzniveau. Dunklere Haut hingegen verbrennt weniger h\u00e4ufig, ben\u00f6tigt aber ebenfalls einen Schutz vor UV-Strahlen.<\/p>\n<ul>\n<li>Der Fitzpatrick-Hautphototypentest hilft, die Sonnenempfindlichkeit Ihrer Haut zu beurteilen. Je nach Hautphototyp werden Cremes mit unterschiedlichen Lichtschutzfaktoren und Filtern ausgew\u00e4hlt.<\/li>\n<li>Zu den Besonderheiten der Pflege von heller und dunkler Haut geh\u00f6rt die Verwendung von Sonnenschutzmitteln mit unterschiedlichen Wirkstoffen und Schutzniveaus.<\/li>\n<\/ul>\n<h3>Hautphototypen nach der Fitzpatrick-Skala<\/h3>\n<ul>\n<li>Erstens: sehr helle Haut, die immer brennt und nie braun wird. F\u00fcr diesen Fototyp ist es notwendig, Sonnenschutzmittel mit hohem LSF (50 und mehr) zu verwenden.<\/li>\n<li>Zweitens: helle Haut, die leicht brennt, aber leicht br\u00e4unen kann. Cremes mit LSF 30-50 werden empfohlen.<\/li>\n<li>Drittens: mittlere Haut, die manchmal brennt und allm\u00e4hlich br\u00e4unt. LSF 30 ist die optimale Wahl f\u00fcr diesen Fototyp.<\/li>\n<li>Viertens: Olivfarbene Haut, brennt selten, br\u00e4unt leicht. SPF 15-30 wird empfohlen.<\/li>\n<li>F\u00fcnftens: Dunkle Haut, die fast nie brennt. LSF 15 ist ausreichend.<\/li>\n<li>Sechstens: sehr dunkle Haut, keine Neigung zu Verbrennungen, aber UV-Schutz ist dennoch erforderlich.<\/li>\n<\/ul>\n<h2>2. Arten von Sonnenschutzmitteln<\/h2>\n<p>Jetzt, da Sie Ihren Fototyp kennen, ist es an der Zeit zu entscheiden, welche Art von Sonnenschutzmittel Sie verwenden sollten. Es gibt zwei Haupttypen von Sonnenschutzmitteln: chemische und physikalische Filter. Sie unterscheiden sich durch ihr Wirkprinzip und ihre Zusammensetzung.<\/p>\n<h3>Chemische und physikalische Sonnenfilter<\/h3>\n<p>Chemische Filter absorbieren UV-Strahlen und wandeln sie in sichere W\u00e4rme um. Diese Cremes lassen sich leichter auftragen und hinterlassen keine wei\u00dfen Flecken, k\u00f6nnen aber bei empfindlicher Haut Reizungen verursachen.<\/p>\n<ul>\n<li>Die besten Sonnenschutzmittel mit chemischen Filtern enthalten Inhaltsstoffe wie Avobenzon, Oxybenzon und Octocrylen. Diese Stoffe sch\u00fctzen die Haut vor UVA- und UVB-Strahlen.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Physikalische Filter wie Zinkoxid und Titandioxid bilden eine Schutzbarriere auf der Hautoberfl\u00e4che, die die Sonnenstrahlen reflektiert. Diese Cremes sind besonders f\u00fcr empfindliche Haut und Babyhaut geeignet.<\/p>\n<ul>\n<li>Die besten Sonnenschutzmittel mit physikalischen Filtern werden f\u00fcr Menschen mit empfindlicher Haut empfohlen, da sie weniger wahrscheinlich allergische Reaktionen hervorrufen. Diese Cremes bieten einen wirksamen Schutz und blockieren sowohl UVA- als auch UVB-Strahlen.<\/li>\n<\/ul>\n<h3>Sonnenschutzmittel f\u00fcr empfindliche Haut<\/h3>\n<p>Empfindliche Haut ist besonders anf\u00e4llig f\u00fcr Irritationen, daher ist es besser, Sonnenschutzmittel mit physikalischen Filtern zu w\u00e4hlen, die keine aggressiven chemischen Bestandteile enthalten.<\/p>\n<ul>\n<li>Sonnenschutzmittel f\u00fcr empfindliche Haut sollten hypoallergen, parf\u00fcmfrei und frei von Konservierungsstoffen sein, um R\u00f6tungen und Entz\u00fcndungen zu vermeiden.<\/li>\n<\/ul>\n<h3>Cremes mit hohem Lichtschutzfaktor f\u00fcr helle Haut<\/h3>\n<p>Menschen mit heller Haut (erster und zweiter Fototyp) ben\u00f6tigen Cremes mit hohem Lichtschutzfaktor, da sie in der Sonne schneller verbrennen.<\/p>\n<ul>\n<li>Cremes mit hohem Lichtschutzfaktor f\u00fcr helle Haut (LSF 50+) bieten zuverl\u00e4ssigen Schutz vor UV-Strahlen und beugen Sonnenbrand und Altersflecken vor.<\/li>\n<\/ul>\n<h2>3. Richtige Verwendung von Sonnenschutzmitteln<\/h2>\n<p>Auch das beste Sonnenschutzmittel n\u00fctzt nichts, wenn man es nicht richtig anwendet. Es ist wichtig zu wissen, wie man Sonnenschutzmittel richtig auftr\u00e4gt und wie oft man sie erneuert.<\/p><script data-noptimize=\"\" data-wpfc-render=\"false\">\nfpm_start( \"true\" );\n<\/script>\n\n<h3>Wie man Sonnenschutzmittel richtig auftr\u00e4gt<\/h3>\n<p>Damit das Sonnenschutzmittel seine Wirkung entfalten kann, sollte es 15-20 Minuten vor dem Aufenthalt im Freien aufgetragen und gleichm\u00e4\u00dfig auf der gesamten Oberfl\u00e4che der Haut verteilt werden.<\/p>\n<ul>\n<li>Hinweise zum Eincremen des Gesichts: Tragen Sie das Sonnenschutzmittel auf alle Bereiche auf, auch auf Ohren, Hals und Dekollet\u00e9, und vermeiden Sie die Augen. F\u00fcr das Gesicht ist es besser, Cremes zu w\u00e4hlen, die speziell f\u00fcr diese Hautpartie formuliert sind.<\/li>\n<li>Tipps f\u00fcr die Verwendung einer Creme mit Lichtschutzfaktor im Sommer: bei hei\u00dfem Wetter alle 2-3 Stunden eincremen, besonders nach dem Schwimmen oder starkem Schwitzen.<\/li>\n<\/ul>\n<h3>UV-Schutz der Haut am Tag<\/h3>\n<p>Vergessen Sie nicht, Ihren Schutz im Laufe des Tages zu erneuern. Selbst wasserfeste Sonnenschutzmittel m\u00fcssen nach dem Schwimmen oder Sonnenbaden erneut aufgetragen werden.<\/p>\n<ul>\n<li>Wie oft Sie Ihren Sonnenschutz erneuern sollten: Erneuern Sie Ihre Sonnenschutzschicht alle 2 Stunden und nach jedem Bad oder intensiver k\u00f6rperlicher Bet\u00e4tigung.<\/li>\n<\/ul>\n<h3>Die Bedeutung des Auftragens von Sonnenschutzmitteln<\/h3>\n<p>Um den Schutz zu maximieren, ist es wichtig, das Sonnenschutzmittel immer wieder aufzutragen. Auch wenn die Creme wasserfest ist, l\u00e4sst ihre Wirksamkeit mit der Zeit nach, und sie muss erneuert werden, um den Schutz aufrechtzuerhalten.<\/p>\n<ul>\n<li>Das erneute Auftragen von Sonnenschutzmitteln hilft, Sonnenbrand und langfristige UV-Sch\u00e4den an der Haut zu vermeiden.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Die Wahl des Sonnenschutzmittels h\u00e4ngt von Ihrem Hauttyp sowie von Ihren Vorlieben in Bezug auf Zusammensetzung und Textur ab. Menschen mit empfindlicher und heller Haut wird empfohlen, Cremes mit hohem LSF und physikalischen Filtern zu verwenden. Denken Sie daran, die Creme richtig aufzutragen und sie im Laufe des Tages zu erneuern, um den UV-Schutz zu maximieren. Die Bestimmung Ihres Hautphototyps, die Verwendung der besten Sonnenschutzmittel mit physikalischen und chemischen Filtern und das Auftragen der richtigen Creme tragen dazu bei, dass Ihre Haut das ganze Jahr \u00fcber gesund und gesch\u00fctzt bleibt.<\/p>\n<h2>Sonnenschutzmittel - verstehen Sie die Kennzeichnung<\/h2>\n<p>Wie w\u00e4hle ich das richtige Sonnenschutzmittel f\u00fcr meinen Hauttyp? Was bedeuten die ganzen Abk\u00fcrzungen: LSF, UVA, IPD, PPD und so weiter? Wie sch\u00fctzt man seine Haut am besten vor Sonnenbrand: Spray oder Creme? All dies in der Analyse von Sonnenschutzmitteln durch eine Expertin, gespielt von Irina Evseenko, stellvertretende Chef\u00e4rztin des Minsker Klinikzentrums f\u00fcr plastische Chirurgie und medizinische Kosmetologie.<\/p>\n<h3>Video zur Kennzeichnung von Sonnenschutzmitteln<\/h3>\n<p><iframe loading=\"lazy\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/dDWt7FDIpc4\" width=\"720\" height=\"520\" frameborder=\"0\" allowfullscreen=\"allowfullscreen\"><span data-mce-type=\"bookmark\" style=\"display: inline-block; width: 0px; overflow: hidden; line-height: 0;\" class=\"mce_SELRES_start\"><\/span><\/iframe><br \/>\nWenn Sie sich den ganzen Tag in der Sonne aufhalten, braucht Ihre Haut mehr Schutz. Auch wenn Sie bereits stark gebr\u00e4unt sind, ist es wichtig, einen Qualit\u00e4tsschutz zu w\u00e4hlen, der Ihre Haut ausreichend vor den negativen Auswirkungen der Sonnenstrahlen sch\u00fctzt. Wenn Sie in einer sonnigen Region leben, Ihr K\u00f6rper regelm\u00e4\u00dfig den Sonnenstrahlen ausgesetzt ist und Sie eine starke Br\u00e4une entwickelt haben, sollten Sie sich nicht t\u00e4uschen lassen! Eine Br\u00e4une sch\u00fctzt Ihre Haut nicht vor vorzeitiger Alterung oder Hautkrebs. Sie brauchen einen zus\u00e4tzlichen Schutz. Und der beste Schutz ist Kleidung.<\/p>\n<h2>W\u00e4hlen Sie ein Sonnenschutzmittel f\u00fcr helle Haut<\/h2>\n<p style=\"text-align: justify;\">Wenn Sie helle Haut haben, die auch im Schatten sofort brennt, sollten Sie nach einer Stunde in der Sonne ein leichtes T-Shirt tragen. Es ist nicht schwer, ein T-Shirt zu kaufen. Sie sollten ein T-Shirt aus 100% Baumwolle w\u00e4hlen. Damit das Bild auf dem T-Shirt nicht vom Meerwasser verblasst und nicht in der Sonne verblasst, kaufen Sie ein T-Shirt, das einen klaren Volumenaufdruck hat. Solche T-Shirts, auf denen die Zeichnung ein volumetrisches Bild mit 3D-Effekt erzeugt, werden f\u00fcr eine lange Zeit ein frisches Aussehen behalten.<\/p>\n<h2>Hautfototyp<\/h2>\n<p>Bei der Wahl des Sonnenschutzmittels sollten Sie sich an Ihrem Hautfototyp orientieren. Einfach ausgedr\u00fcckt: Wenn Sie wei\u00dfe Haut haben (Typ I und II), die seit Monaten nicht mehr in der Sonne war, brauchen Sie ein Sonnenschutzmittel mit einem Schutzgrad von 35 bis 50. Menschen mit dunklerer Haut (Typ III und IV) k\u00f6nnen je nach Intensit\u00e4t der Sonneneinstrahlung und der Tageszeit, die sie in der Sonne verbringen, eine Creme mit geringerem Schutz verwenden. Auch Menschen mit dunklerer Haut (Typ V und VI), die in B\u00fcros arbeiten, bekommen in der ersten Woche in hei\u00dfem Klima einen Sonnenbrand, wenn sie keine Schutzma\u00dfnahmen ergreifen. Unabh\u00e4ngig von der Hautfarbe ist in den ersten Tagen ein h\u00f6herer Schutz als der in der Tabelle angegebene erforderlich, um ein Sonnenbad zu nehmen. M\u00f6chten Sie wissen <a href=\"https:\/\/voomy.ru\/de\/kak-zashchititsya-ot-solntsa\/spf-faktor-chto-auf-oznachaet-html\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">was der Lichtschutzfaktor ist. Was bedeutet er?<\/a><\/p>\n<p>Unabh\u00e4ngig davon, welchen Schutzgrad Ihre Creme hat, sollte sie vor UVA- und UVB-Strahlen sch\u00fctzen. Wenn Sie beabsichtigen zu schwimmen, sollten Sie eine wasserabweisende Creme w\u00e4hlen, da UV-Strahlen bis zu einem Meter tief ins Wasser eindringen k\u00f6nnen. Wenn Sie sich in einer Region mit Insektenproblemen aufhalten, empfiehlt es sich, eine Creme zu verwenden, die ein Insektenschutzmittel wie Diethyltoluamid (DETA) enth\u00e4lt.<\/p>\n<h2>Wie Sie ein Sonnenschutzmittel f\u00fcr Ihren Hauttyp ausw\u00e4hlen<\/h2>\n<p><iframe loading=\"lazy\" title=\"HAUTFOTOTYP UND DIE WAHL DES SONNENSCHUTZMITTELS. WIE W\u00c4HLE ICH EIN SONNENSCHUTZMITTEL F\u00dcR MEIN GESICHT?\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/FS_QQROTMpE\" width=\"1280\" height=\"720\" frameborder=\"0\" allowfullscreen=\"allowfullscreen\"><\/iframe><\/p>\n<h2>Auswahl eines Sonnenschutzmittels 2024<\/h2>\n<p><iframe loading=\"lazy\" title=\"SPF SPF Face Cream 2024 \u2600\ufe0f Sonnenschutz: W\u00e4hlen Sie die besten Sonnenschutzmittel!\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/DCDzhea9qjE\" width=\"1280\" height=\"720\" frameborder=\"0\" allowfullscreen=\"allowfullscreen\"><\/iframe><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<div class=\"fpm_end\"><\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Die Wahl des richtigen Sonnenschutzmittels ist ein wichtiger Schritt in der Hautpflege, zumal jeder Hauttyp seine eigenen Merkmale hat. Die Bestimmung Ihres Hautphototyps hilft Ihnen bei der Auswahl eines Sonnenschutzmittels mit dem richtigen Schutzniveau und den richtigen Filtern, um seine Wirksamkeit zu maximieren. In diesem Artikel erfahren Sie, wie Sie das richtige Sonnenschutzmittel f\u00fcr verschiedene Hautphototypen ausw\u00e4hlen und [...]<\/p>","protected":false},"author":1,"featured_media":11132,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[67],"tags":[137,140,142],"class_list":["post-7840","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-kak-zashchititsya-ot-solntsa","tag-kak-zashhititsya-ot-solntsa","tag-solntsezashhitnyiy-krem","tag-fototip-kozhi"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v24.3 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>\u041a\u0430\u043a \u043f\u043e\u0434\u043e\u0431\u0440\u0430\u0442\u044c \u0441\u043e\u043b\u043d\u0446\u0435\u0437\u0430\u0449\u0438\u0442\u043d\u044b\u0439 \u043a\u0440\u0435\u043c \u0434\u043b\u044f \u0441\u0432\u043e\u0435\u0433\u043e \u0444\u043e\u0442\u043e\u0442\u0438\u043f\u0430 \u043a\u043e\u0436\u0438<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"\u041a\u0430\u043a \u043f\u043e\u0434\u043e\u0431\u0440\u0430\u0442\u044c \u0441\u043e\u043b\u043d\u0446\u0435\u0437\u0430\u0449\u0438\u0442\u043d\u044b\u0439 \u043a\u0440\u0435\u043c \u0434\u043b\u044f \u0441\u0432\u043e\u0435\u0433\u043e \u0444\u043e\u0442\u043e\u0442\u0438\u043f\u0430 \u043a\u043e\u0436\u0438, \u0440\u0430\u0437\u043e\u0431\u0440\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0432\u043e \u0432\u0441\u0435\u0445 \u043c\u0430\u0440\u043a\u0438\u0440\u043e\u0432\u043a\u0430\u0445, \u043a\u0430\u043a\u0438\u0435 \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0430\u043a\u0442\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b \u0432 2020\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/voomy.ru\/de\/kak-zashchititsya-ot-solntsa\/kak-podobrat-solntsezashchitnyj-krem-dlya-svoej-kozhi-html\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"de_DE\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"\u041a\u0430\u043a \u043f\u043e\u0434\u043e\u0431\u0440\u0430\u0442\u044c \u0441\u043e\u043b\u043d\u0446\u0435\u0437\u0430\u0449\u0438\u0442\u043d\u044b\u0439 \u043a\u0440\u0435\u043c \u0434\u043b\u044f \u0441\u0432\u043e\u0435\u0433\u043e \u0444\u043e\u0442\u043e\u0442\u0438\u043f\u0430 \u043a\u043e\u0436\u0438\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"\u041a\u0430\u043a \u043f\u043e\u0434\u043e\u0431\u0440\u0430\u0442\u044c \u0441\u043e\u043b\u043d\u0446\u0435\u0437\u0430\u0449\u0438\u0442\u043d\u044b\u0439 \u043a\u0440\u0435\u043c \u0434\u043b\u044f \u0441\u0432\u043e\u0435\u0433\u043e \u0444\u043e\u0442\u043e\u0442\u0438\u043f\u0430 \u043a\u043e\u0436\u0438, \u0440\u0430\u0437\u043e\u0431\u0440\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0432\u043e \u0432\u0441\u0435\u0445 \u043c\u0430\u0440\u043a\u0438\u0440\u043e\u0432\u043a\u0430\u0445, \u043a\u0430\u043a\u0438\u0435 \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0430\u043a\u0442\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b \u0432 2020\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/voomy.ru\/de\/kak-zashchititsya-ot-solntsa\/kak-podobrat-solntsezashchitnyj-krem-dlya-svoej-kozhi-html\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"VOOMY.RU: \u0423\u0445\u043e\u0434 \u0437\u0430 \u043a\u043e\u0436\u0435\u0439. \u041a\u043e\u0441\u043c\u0435\u0442\u0438\u043a\u0430. \u041a\u0440\u0430\u0441\u043e\u0442\u0430\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2024-08-19T03:20:19+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2024-10-08T19:53:39+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/voomy.ru\/wp-content\/uploads\/Depositphotos_12661305_s-20151.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"500\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"332\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"skinaroma\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Verfasst von\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"skinaroma\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Gesch\u00e4tzte Lesezeit\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"7\u00a0Minuten\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/voomy.ru\/kak-zashchititsya-ot-solntsa\/kak-podobrat-solntsezashchitnyj-krem-dlya-svoej-kozhi.html\",\"url\":\"https:\/\/voomy.ru\/kak-zashchititsya-ot-solntsa\/kak-podobrat-solntsezashchitnyj-krem-dlya-svoej-kozhi.html\",\"name\":\"\u041a\u0430\u043a \u043f\u043e\u0434\u043e\u0431\u0440\u0430\u0442\u044c \u0441\u043e\u043b\u043d\u0446\u0435\u0437\u0430\u0449\u0438\u0442\u043d\u044b\u0439 \u043a\u0440\u0435\u043c \u0434\u043b\u044f \u0441\u0432\u043e\u0435\u0433\u043e \u0444\u043e\u0442\u043e\u0442\u0438\u043f\u0430 \u043a\u043e\u0436\u0438\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/voomy.ru\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/voomy.ru\/kak-zashchititsya-ot-solntsa\/kak-podobrat-solntsezashchitnyj-krem-dlya-svoej-kozhi.html#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/voomy.ru\/kak-zashchititsya-ot-solntsa\/kak-podobrat-solntsezashchitnyj-krem-dlya-svoej-kozhi.html#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/voomy.ru\/wp-content\/uploads\/Depositphotos_12661305_s-20151.jpg\",\"datePublished\":\"2024-08-19T03:20:19+00:00\",\"dateModified\":\"2024-10-08T19:53:39+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\/\/voomy.ru\/#\/schema\/person\/fe6e1b4d86b7e5c8dfa700cd87128b6f\"},\"description\":\"\u041a\u0430\u043a \u043f\u043e\u0434\u043e\u0431\u0440\u0430\u0442\u044c \u0441\u043e\u043b\u043d\u0446\u0435\u0437\u0430\u0449\u0438\u0442\u043d\u044b\u0439 \u043a\u0440\u0435\u043c \u0434\u043b\u044f \u0441\u0432\u043e\u0435\u0433\u043e \u0444\u043e\u0442\u043e\u0442\u0438\u043f\u0430 \u043a\u043e\u0436\u0438, \u0440\u0430\u0437\u043e\u0431\u0440\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0432\u043e \u0432\u0441\u0435\u0445 \u043c\u0430\u0440\u043a\u0438\u0440\u043e\u0432\u043a\u0430\u0445, \u043a\u0430\u043a\u0438\u0435 \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0430\u043a\u0442\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b \u0432 2020\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/voomy.ru\/kak-zashchititsya-ot-solntsa\/kak-podobrat-solntsezashchitnyj-krem-dlya-svoej-kozhi.html#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"de\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/voomy.ru\/kak-zashchititsya-ot-solntsa\/kak-podobrat-solntsezashchitnyj-krem-dlya-svoej-kozhi.html\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"de\",\"@id\":\"https:\/\/voomy.ru\/kak-zashchititsya-ot-solntsa\/kak-podobrat-solntsezashchitnyj-krem-dlya-svoej-kozhi.html#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/voomy.ru\/wp-content\/uploads\/Depositphotos_12661305_s-20151.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/voomy.ru\/wp-content\/uploads\/Depositphotos_12661305_s-20151.jpg\",\"width\":500,\"height\":332,\"caption\":\"\u0444\u043e\u0442\u043e\u0442\u0438\u043f \u043a\u043e\u0436\u0438\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/voomy.ru\/kak-zashchititsya-ot-solntsa\/kak-podobrat-solntsezashchitnyj-krem-dlya-svoej-kozhi.html#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"\u0413\u043b\u0430\u0432\u043d\u0430\u044f \u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u0438\u0446\u0430\",\"item\":\"https:\/\/voomy.ru\/en\/.html\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"\u041a\u0430\u043a \u043f\u043e\u0434\u043e\u0431\u0440\u0430\u0442\u044c \u0441\u043e\u043b\u043d\u0446\u0435\u0437\u0430\u0449\u0438\u0442\u043d\u044b\u0439 \u043a\u0440\u0435\u043c \u0434\u043b\u044f \u0441\u0432\u043e\u0435\u0433\u043e \u0444\u043e\u0442\u043e\u0442\u0438\u043f\u0430 \u043a\u043e\u0436\u0438\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/voomy.ru\/#website\",\"url\":\"https:\/\/voomy.ru\/\",\"name\":\"VOOMY.RU: \u0423\u0445\u043e\u0434 \u0437\u0430 \u043a\u043e\u0436\u0435\u0439. \u041a\u043e\u0441\u043c\u0435\u0442\u0438\u043a\u0430. \u041a\u0440\u0430\u0441\u043e\u0442\u0430\",\"description\":\"\u0423\u0445\u043e\u0434 \u0437\u0430 \u043a\u043e\u0436\u0435\u0439, \u043a\u0440\u0430\u0441\u043e\u0442\u0430 \u0438 \u043a\u043e\u0441\u043c\u0435\u0442\u0438\u043a\u0430, \u043f\u0440\u044b\u0449\u0438, \u0443\u0433\u0440\u0438 \u0430\u043a\u043d\u0435, \u0443\u0445\u043e\u0434 \u0437\u0430 \u0442\u0435\u043b\u043e, \u0432\u043e\u043b\u0448\u0435\u0431\u0441\u0442\u0432\u043e \u0430\u0440\u043e\u043c\u0430\u0442\u043e\u0432, \u043d\u0430\u0442\u0443\u0440\u0430\u043b\u044c\u043d\u0430\u044f \u043a\u043e\u0441\u043c\u0435\u0442\u0438\u043a\u0430, \u0443\u0445\u043e\u0434 \u0437\u0430 \u0442\u0435\u043b\u043e\u043c, \u0443\u0445\u043e\u0434 \u0437\u0430 \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441\u0430\u043c\u0438\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/voomy.ru\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"de\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/voomy.ru\/#\/schema\/person\/fe6e1b4d86b7e5c8dfa700cd87128b6f\",\"name\":\"skinaroma\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"de\",\"@id\":\"https:\/\/voomy.ru\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/e2c962e2af4f6cdcef8578985813e01d7d24f36efbb5c10dc73fa08341e85af1?s=96&d=retro&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/e2c962e2af4f6cdcef8578985813e01d7d24f36efbb5c10dc73fa08341e85af1?s=96&d=retro&r=g\",\"caption\":\"skinaroma\"},\"description\":\"\u0420\u0443\u043a\u043e\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c \u043f\u0440\u043e\u0435\u043a\u0442\u0430 \u0441\u0421\u043a\u0438\u043d\u0414\u043e\u043a\u0442\u043e\u0440 - \u041b\u0438\u043d\u0430 \u0413\u043e\u043b\u0430\u043d. \u041a\u043e\u0441\u043c\u0435\u0442\u043e\u043b\u043e\u0433, \u0430\u0440\u043e\u043c\u0430\u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0435\u0432\u0442, \u0442\u0440\u0430\u0432\u043d\u0438\u043a. \u0418\u043c\u0435\u0435\u0442 \u043b\u0438\u0446\u0435\u043d\u0437\u0438\u044e \u043a\u043e\u0441\u043c\u0435\u0442\u043e\u043b\u043e\u0433\u0430. \u0427\u043b\u0435\u043d \u041d\u0430\u0446\u0438\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u043a\u043e\u0441\u043c\u0435\u0442\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0433\u043e \u043e\u0431\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430 (\u0421\u0428\u0410), \u0447\u043b\u0435\u043d The International Federation of Aromatherapists. \u0417\u0430\u043a\u043e\u043d\u0447\u0438\u043b\u0430 200-\u0447\u0430\u0441\u043e\u0432\u043e\u0439 \u041a\u0443\u0440\u0441 \u0430\u0440\u043e\u043c\u0430\u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0438\u0438 \u0428\u0435\u0439\u043b\u044b \u0428\u0435\u043f\u0430\u0440\u0434, \u0430 \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 Global Institute For Alternative Medicine (GIFAM). \u0410\u0432\u0442\u043e\u0440 \u043a\u043d\u0438\u0433 \u043f\u043e \u043a\u043e\u0441\u043c\u0435\u0442\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0438 \u0438 \u0430\u0440\u043e\u043c\u0430\u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0438\u0438. \u041e\u0441\u043d\u043e\u0432\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c Institute of Natural Beauty, \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430 \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u043e\u0433\u043e \u043f\u0440\u0438\u0437\u043d\u0430\u043d\u0430 The National Association for Holistic Aromatherapy (NAHA), \u0421\u0428\u0410. \u0412 \u043d\u0430\u043f\u043e\u043b\u043d\u0435\u043d\u0438\u0438 \u043f\u043e\u0440\u0442\u0430\u043b\u0430 \u0438\u043d\u0444\u043e\u0440\u043c\u0430\u0446\u0438\u0435\u0439 \u043f\u0440\u0438\u043d\u0438\u043c\u0430\u043b\u0438 \u0443\u0447\u0430\u0441\u0442\u0438\u0435 \u0441\u043f\u0435\u0446\u0438\u0430\u043b\u0438\u0441\u0442\u044b \u0441\u0430\u043c\u044b\u0445 \u0440\u0430\u0437\u043d\u044b\u0445 \u0441\u043f\u0435\u0446\u0438\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u0435\u0439:\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"\u041a\u0430\u043a \u043f\u043e\u0434\u043e\u0431\u0440\u0430\u0442\u044c \u0441\u043e\u043b\u043d\u0446\u0435\u0437\u0430\u0449\u0438\u0442\u043d\u044b\u0439 \u043a\u0440\u0435\u043c \u0434\u043b\u044f \u0441\u0432\u043e\u0435\u0433\u043e \u0444\u043e\u0442\u043e\u0442\u0438\u043f\u0430 \u043a\u043e\u0436\u0438","description":"\u041a\u0430\u043a \u043f\u043e\u0434\u043e\u0431\u0440\u0430\u0442\u044c \u0441\u043e\u043b\u043d\u0446\u0435\u0437\u0430\u0449\u0438\u0442\u043d\u044b\u0439 \u043a\u0440\u0435\u043c \u0434\u043b\u044f \u0441\u0432\u043e\u0435\u0433\u043e \u0444\u043e\u0442\u043e\u0442\u0438\u043f\u0430 \u043a\u043e\u0436\u0438, \u0440\u0430\u0437\u043e\u0431\u0440\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0432\u043e \u0432\u0441\u0435\u0445 \u043c\u0430\u0440\u043a\u0438\u0440\u043e\u0432\u043a\u0430\u0445, \u043a\u0430\u043a\u0438\u0435 \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0430\u043a\u0442\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b \u0432 2020","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/voomy.ru\/de\/kak-zashchititsya-ot-solntsa\/kak-podobrat-solntsezashchitnyj-krem-dlya-svoej-kozhi-html","og_locale":"de_DE","og_type":"article","og_title":"\u041a\u0430\u043a \u043f\u043e\u0434\u043e\u0431\u0440\u0430\u0442\u044c \u0441\u043e\u043b\u043d\u0446\u0435\u0437\u0430\u0449\u0438\u0442\u043d\u044b\u0439 \u043a\u0440\u0435\u043c \u0434\u043b\u044f \u0441\u0432\u043e\u0435\u0433\u043e \u0444\u043e\u0442\u043e\u0442\u0438\u043f\u0430 \u043a\u043e\u0436\u0438","og_description":"\u041a\u0430\u043a \u043f\u043e\u0434\u043e\u0431\u0440\u0430\u0442\u044c \u0441\u043e\u043b\u043d\u0446\u0435\u0437\u0430\u0449\u0438\u0442\u043d\u044b\u0439 \u043a\u0440\u0435\u043c \u0434\u043b\u044f \u0441\u0432\u043e\u0435\u0433\u043e \u0444\u043e\u0442\u043e\u0442\u0438\u043f\u0430 \u043a\u043e\u0436\u0438, \u0440\u0430\u0437\u043e\u0431\u0440\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0432\u043e \u0432\u0441\u0435\u0445 \u043c\u0430\u0440\u043a\u0438\u0440\u043e\u0432\u043a\u0430\u0445, \u043a\u0430\u043a\u0438\u0435 \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0430\u043a\u0442\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b \u0432 2020","og_url":"https:\/\/voomy.ru\/de\/kak-zashchititsya-ot-solntsa\/kak-podobrat-solntsezashchitnyj-krem-dlya-svoej-kozhi-html","og_site_name":"VOOMY.RU: \u0423\u0445\u043e\u0434 \u0437\u0430 \u043a\u043e\u0436\u0435\u0439. \u041a\u043e\u0441\u043c\u0435\u0442\u0438\u043a\u0430. \u041a\u0440\u0430\u0441\u043e\u0442\u0430","article_published_time":"2024-08-19T03:20:19+00:00","article_modified_time":"2024-10-08T19:53:39+00:00","og_image":[{"width":500,"height":332,"url":"https:\/\/voomy.ru\/wp-content\/uploads\/Depositphotos_12661305_s-20151.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"skinaroma","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Verfasst von":"skinaroma","Gesch\u00e4tzte Lesezeit":"7\u00a0Minuten"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/voomy.ru\/kak-zashchititsya-ot-solntsa\/kak-podobrat-solntsezashchitnyj-krem-dlya-svoej-kozhi.html","url":"https:\/\/voomy.ru\/kak-zashchititsya-ot-solntsa\/kak-podobrat-solntsezashchitnyj-krem-dlya-svoej-kozhi.html","name":"\u041a\u0430\u043a \u043f\u043e\u0434\u043e\u0431\u0440\u0430\u0442\u044c \u0441\u043e\u043b\u043d\u0446\u0435\u0437\u0430\u0449\u0438\u0442\u043d\u044b\u0439 \u043a\u0440\u0435\u043c \u0434\u043b\u044f \u0441\u0432\u043e\u0435\u0433\u043e \u0444\u043e\u0442\u043e\u0442\u0438\u043f\u0430 \u043a\u043e\u0436\u0438","isPartOf":{"@id":"https:\/\/voomy.ru\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/voomy.ru\/kak-zashchititsya-ot-solntsa\/kak-podobrat-solntsezashchitnyj-krem-dlya-svoej-kozhi.html#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/voomy.ru\/kak-zashchititsya-ot-solntsa\/kak-podobrat-solntsezashchitnyj-krem-dlya-svoej-kozhi.html#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/voomy.ru\/wp-content\/uploads\/Depositphotos_12661305_s-20151.jpg","datePublished":"2024-08-19T03:20:19+00:00","dateModified":"2024-10-08T19:53:39+00:00","author":{"@id":"https:\/\/voomy.ru\/#\/schema\/person\/fe6e1b4d86b7e5c8dfa700cd87128b6f"},"description":"\u041a\u0430\u043a \u043f\u043e\u0434\u043e\u0431\u0440\u0430\u0442\u044c \u0441\u043e\u043b\u043d\u0446\u0435\u0437\u0430\u0449\u0438\u0442\u043d\u044b\u0439 \u043a\u0440\u0435\u043c \u0434\u043b\u044f \u0441\u0432\u043e\u0435\u0433\u043e \u0444\u043e\u0442\u043e\u0442\u0438\u043f\u0430 \u043a\u043e\u0436\u0438, \u0440\u0430\u0437\u043e\u0431\u0440\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0432\u043e \u0432\u0441\u0435\u0445 \u043c\u0430\u0440\u043a\u0438\u0440\u043e\u0432\u043a\u0430\u0445, \u043a\u0430\u043a\u0438\u0435 \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0430\u043a\u0442\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b \u0432 2020","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/voomy.ru\/kak-zashchititsya-ot-solntsa\/kak-podobrat-solntsezashchitnyj-krem-dlya-svoej-kozhi.html#breadcrumb"},"inLanguage":"de","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/voomy.ru\/kak-zashchititsya-ot-solntsa\/kak-podobrat-solntsezashchitnyj-krem-dlya-svoej-kozhi.html"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"de","@id":"https:\/\/voomy.ru\/kak-zashchititsya-ot-solntsa\/kak-podobrat-solntsezashchitnyj-krem-dlya-svoej-kozhi.html#primaryimage","url":"https:\/\/voomy.ru\/wp-content\/uploads\/Depositphotos_12661305_s-20151.jpg","contentUrl":"https:\/\/voomy.ru\/wp-content\/uploads\/Depositphotos_12661305_s-20151.jpg","width":500,"height":332,"caption":"\u0444\u043e\u0442\u043e\u0442\u0438\u043f \u043a\u043e\u0436\u0438"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/voomy.ru\/kak-zashchititsya-ot-solntsa\/kak-podobrat-solntsezashchitnyj-krem-dlya-svoej-kozhi.html#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"\u0413\u043b\u0430\u0432\u043d\u0430\u044f \u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u0438\u0446\u0430","item":"https:\/\/voomy.ru\/en\/.html"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"\u041a\u0430\u043a \u043f\u043e\u0434\u043e\u0431\u0440\u0430\u0442\u044c \u0441\u043e\u043b\u043d\u0446\u0435\u0437\u0430\u0449\u0438\u0442\u043d\u044b\u0439 \u043a\u0440\u0435\u043c \u0434\u043b\u044f \u0441\u0432\u043e\u0435\u0433\u043e \u0444\u043e\u0442\u043e\u0442\u0438\u043f\u0430 \u043a\u043e\u0436\u0438"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/voomy.ru\/#website","url":"https:\/\/voomy.ru\/","name":"VOOMY.RU: \u0423\u0445\u043e\u0434 \u0437\u0430 \u043a\u043e\u0436\u0435\u0439. \u041a\u043e\u0441\u043c\u0435\u0442\u0438\u043a\u0430. \u041a\u0440\u0430\u0441\u043e\u0442\u0430","description":"\u0423\u0445\u043e\u0434 \u0437\u0430 \u043a\u043e\u0436\u0435\u0439, \u043a\u0440\u0430\u0441\u043e\u0442\u0430 \u0438 \u043a\u043e\u0441\u043c\u0435\u0442\u0438\u043a\u0430, \u043f\u0440\u044b\u0449\u0438, \u0443\u0433\u0440\u0438 \u0430\u043a\u043d\u0435, \u0443\u0445\u043e\u0434 \u0437\u0430 \u0442\u0435\u043b\u043e, \u0432\u043e\u043b\u0448\u0435\u0431\u0441\u0442\u0432\u043e \u0430\u0440\u043e\u043c\u0430\u0442\u043e\u0432, \u043d\u0430\u0442\u0443\u0440\u0430\u043b\u044c\u043d\u0430\u044f \u043a\u043e\u0441\u043c\u0435\u0442\u0438\u043a\u0430, \u0443\u0445\u043e\u0434 \u0437\u0430 \u0442\u0435\u043b\u043e\u043c, \u0443\u0445\u043e\u0434 \u0437\u0430 \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441\u0430\u043c\u0438","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/voomy.ru\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"de"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/voomy.ru\/#\/schema\/person\/fe6e1b4d86b7e5c8dfa700cd87128b6f","name":"skinaroma","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"de","@id":"https:\/\/voomy.ru\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/e2c962e2af4f6cdcef8578985813e01d7d24f36efbb5c10dc73fa08341e85af1?s=96&d=retro&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/e2c962e2af4f6cdcef8578985813e01d7d24f36efbb5c10dc73fa08341e85af1?s=96&d=retro&r=g","caption":"skinaroma"},"description":"\u0420\u0443\u043a\u043e\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c \u043f\u0440\u043e\u0435\u043a\u0442\u0430 \u0441\u0421\u043a\u0438\u043d\u0414\u043e\u043a\u0442\u043e\u0440 - \u041b\u0438\u043d\u0430 \u0413\u043e\u043b\u0430\u043d. \u041a\u043e\u0441\u043c\u0435\u0442\u043e\u043b\u043e\u0433, \u0430\u0440\u043e\u043c\u0430\u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0435\u0432\u0442, \u0442\u0440\u0430\u0432\u043d\u0438\u043a. \u0418\u043c\u0435\u0435\u0442 \u043b\u0438\u0446\u0435\u043d\u0437\u0438\u044e \u043a\u043e\u0441\u043c\u0435\u0442\u043e\u043b\u043e\u0433\u0430. \u0427\u043b\u0435\u043d \u041d\u0430\u0446\u0438\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u043a\u043e\u0441\u043c\u0435\u0442\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0433\u043e \u043e\u0431\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430 (\u0421\u0428\u0410), \u0447\u043b\u0435\u043d The International Federation of Aromatherapists. \u0417\u0430\u043a\u043e\u043d\u0447\u0438\u043b\u0430 200-\u0447\u0430\u0441\u043e\u0432\u043e\u0439 \u041a\u0443\u0440\u0441 \u0430\u0440\u043e\u043c\u0430\u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0438\u0438 \u0428\u0435\u0439\u043b\u044b \u0428\u0435\u043f\u0430\u0440\u0434, \u0430 \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 Global Institute For Alternative Medicine (GIFAM). \u0410\u0432\u0442\u043e\u0440 \u043a\u043d\u0438\u0433 \u043f\u043e \u043a\u043e\u0441\u043c\u0435\u0442\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0438 \u0438 \u0430\u0440\u043e\u043c\u0430\u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0438\u0438. \u041e\u0441\u043d\u043e\u0432\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c Institute of Natural Beauty, \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430 \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u043e\u0433\u043e \u043f\u0440\u0438\u0437\u043d\u0430\u043d\u0430 The National Association for Holistic Aromatherapy (NAHA), \u0421\u0428\u0410. \u0412 \u043d\u0430\u043f\u043e\u043b\u043d\u0435\u043d\u0438\u0438 \u043f\u043e\u0440\u0442\u0430\u043b\u0430 \u0438\u043d\u0444\u043e\u0440\u043c\u0430\u0446\u0438\u0435\u0439 \u043f\u0440\u0438\u043d\u0438\u043c\u0430\u043b\u0438 \u0443\u0447\u0430\u0441\u0442\u0438\u0435 \u0441\u043f\u0435\u0446\u0438\u0430\u043b\u0438\u0441\u0442\u044b \u0441\u0430\u043c\u044b\u0445 \u0440\u0430\u0437\u043d\u044b\u0445 \u0441\u043f\u0435\u0446\u0438\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u0435\u0439:"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/voomy.ru\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/7840","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/voomy.ru\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/voomy.ru\/de\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/voomy.ru\/de\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/voomy.ru\/de\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=7840"}],"version-history":[{"count":5,"href":"https:\/\/voomy.ru\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/7840\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":16957,"href":"https:\/\/voomy.ru\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/7840\/revisions\/16957"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/voomy.ru\/de\/wp-json\/wp\/v2\/media\/11132"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/voomy.ru\/de\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=7840"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/voomy.ru\/de\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=7840"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/voomy.ru\/de\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=7840"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}