{"id":7596,"date":"2024-09-16T00:27:19","date_gmt":"2024-09-16T00:27:19","guid":{"rendered":"https:\/\/voomy.ru\/wp\/c92-magiya-ukhoda-za-kozhej\/osnovnye-etapy-ukhoda-za-kozhej.html"},"modified":"2025-07-05T18:36:24","modified_gmt":"2025-07-05T18:36:24","slug":"osnovnye-etapy-ukhoda-za-kozhej","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/voomy.ru\/de\/magiya-ukhoda-za-kozhej\/osnovnye-etapy-ukhoda-za-kozhej-html","title":{"rendered":"Hautpflege: grundlegende Schritte"},"content":{"rendered":"<div class=\"fpm_start\"><\/div>\n<p>Jeder Hauttyp ben\u00f6tigt eine angemessene Pflege, die aus bestimmten Schritten besteht. Es ist wichtig, die grundlegenden Schritte der Hautpflege zu befolgen, um eine gesunde, strahlende und vor negativen \u00e4u\u00dferen Faktoren gesch\u00fctzte Haut zu haben. In diesem Artikel werden wir uns ansehen, welche Schritte f\u00fcr die t\u00e4gliche Pflege wichtig sind und welche Produkte f\u00fcr die verschiedenen Hauttypen am besten geeignet sind.<\/p>\n<h2>Reinigung der Haut: der erste und wichtigste Schritt<\/h2>\n<p>Die Reinigung ist die Grundlage der richtigen Hautpflege. Die Entfernung von Unreinheiten, Talg und Make-up-R\u00fcckst\u00e4nden erleichtert das tiefere Eindringen der Wirkstoffe in die nachfolgenden Produkte.<\/p>\n<h3>Die besten Produkte zur Reinigung der Gesichtshaut<\/h3>\n<ul>\n<li>Bei trockener und empfindlicher Haut sollten Sie zu Reinigungsgels f\u00fcr empfindliche Haut greifen, die die Haut sanft reinigen, ohne die Lipidbarriere zu st\u00f6ren.<\/li>\n<li>Abschminkprodukte auf \u00d6lbasis entfernen Make-up wirksam, ohne die Haut auszutrocknen.<\/li>\n<li>F\u00fcr Mischhaut und fettige Haut ist ein Reinigungsgel ideal, um die Talgproduktion zu kontrollieren.<\/li>\n<\/ul>\n<h3>Wie man Mischhaut richtig reinigt<\/h3>\n<p>Mischhaut erfordert einen besonderen Ansatz. Verwenden Sie leichte Sch\u00e4ume f\u00fcr die T-Zone und weichere Produkte f\u00fcr trockene Gesichtspartien.<\/p>\n<h2>Feuchtigkeitsversorgung der Haut: Schutz vor Trockenheit und Alterung<\/h2>\n<p>Nach der Reinigung braucht die Haut Feuchtigkeit. Unabh\u00e4ngig vom Hauttyp hilft die Feuchtigkeitspflege, die Haut straff zu halten, beugt vorzeitiger Hautalterung vor und macht die Haut weicher.<\/p>\n<h3>Wirksame Feuchtigkeitscremes f\u00fcr trockene Haut<\/h3>\n<ul>\n<li>F\u00fcr trockene Haut ist es wichtig, Produkte mit pflegenden Inhaltsstoffen wie \u00d6len und Wachsen zu w\u00e4hlen.<\/li>\n<li>Hyalurons\u00e4ure ist einer der besten Feuchtigkeitsspender f\u00fcr alle Hauttypen.<\/li>\n<\/ul>\n<h3>Feuchtigkeitsspendend f\u00fcr fettige Haut ohne Glanzeffekt<\/h3>\n<p>Bei fettiger Haut w\u00e4hlen Sie leichte Texturen wie <strong>Seren<\/strong> \u0438 <strong>Gel-Feuchtigkeitsspender<\/strong>die die Poren nicht verstopfen und keinen \u00f6ligen Glanzeffekt erzeugen.<\/p>\n<h2>Sonnenschutz: t\u00e4gliche Pflege mit LSF<\/h2>\n<p>Jeden Tag ist unsere Haut ultravioletten Strahlen ausgesetzt, die Lichtalterung und das Auftreten von Altersflecken verursachen. Um diese Probleme zu vermeiden, ist es notwendig, Sonnenschutzmittel zu verwenden.<\/p>\n<h3>Wie w\u00e4hlt man eine Gesichtscreme mit LSF aus?<\/h3>\n<ul>\n<li>Cremes mit LSF 30 oder 50 sind f\u00fcr den t\u00e4glichen Gebrauch in der Stadt geeignet.<\/li>\n<li>F\u00fcr empfindliche Haut ist es besser, Cremes mit physikalischen Filtern zu w\u00e4hlen, die keine Reizungen verursachen.<\/li>\n<\/ul>\n<h3>Sonnenschutzmittel mit hohem LSF f\u00fcr empfindliche Haut<\/h3>\n<p>Cremes mit hohem Schutzniveau sch\u00fctzen nicht nur vor Sonnenbrand, sondern minimieren auch das Risiko von Falten und anderen Zeichen der Lichtalterung.<\/p>\n<p>Die richtige Hautpflege sollte Reinigung, Feuchtigkeitszufuhr und Sonnenschutz umfassen. W\u00e4hlen Sie <strong>Waschprodukte<\/strong>, <strong>feuchtigkeitsspendende Cremes<\/strong> \u0438 <strong>Sonnenschutzmittel<\/strong>die f\u00fcr Ihren Hauttyp geeignet sind. Durch regelm\u00e4\u00dfige und richtige Pflege bleibt Ihre Haut jahrelang gesund und jugendlich.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Nach dem Prinzip \"Haut f\u00fcr Kosmetik\" sieht das klassische Hautpflegeschema wie folgt aus: Reinigung, Tonisierung, Feuchtigkeitszufuhr. Andere Verfahren - Peeling, Bek\u00e4mpfung von Falten, schwarzen Flecken, Verwendung antioxidativer und adstringierender Kosmetika usw. - sind nicht dauerhaft und nicht f\u00fcr alle Hauttypen geeignet.<\/p><script data-noptimize=\"\" data-wpfc-render=\"false\">\nfpm_start( \"true\" );\n<\/script>\n\n<p style=\"text-align: justify;\">Nat\u00fcrlich braucht es viel Zeit und t\u00e4gliche Arbeit, um Ihre Haut in Ordnung zu bringen. Es gibt jedoch Situationen, in denen Sie, wie man so sch\u00f6n sagt, \"hier und jetzt\" gut aussehen m\u00fcssen. In diesen F\u00e4llen ist das Serum maxilift unverzichtbar. Es strafft das Gesicht buchst\u00e4blich in 2 Minuten und dieser Effekt h\u00e4lt 8 Stunden lang an. Danach k\u00f6nnen Sie zu Ihrer t\u00e4glichen Hautpflege zur\u00fcckkehren. Woraus bestehen die Grundbestandteile? <a title=\"Kosmetik und Hautpflege\" href=\"https:\/\/voomy.ru\/de\/magiya-ukhoda-za-kozhej-html\/\">Hautpflegeschritte<\/a>?<\/p>\n<h2>Reinigen<\/h2>\n<p>Die Reinigung erfolgt mit gew\u00f6hnlichen Industriewaschmitteln mit starken Tensiden. Besser <a title=\"Reinigende Kosmetik\" href=\"https:\/\/voomy.ru\/de\/vybrat-kosmetiku-html\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Kosmetik<\/a>Das ist besonders wichtig f\u00fcr diejenigen, die Make-up verwenden. Dies gilt vor allem f\u00fcr diejenigen, die Make-up verwenden. Dekorative Kosmetika haben eine komplexe Zusammensetzung und lassen sich nicht mit Wasser abwaschen oder mit \u00d6l oder so genannten sanften Reinigungsmitteln entfernen. Der Zweck der Reinigung besteht darin, alle Verschmutzungen und Kosmetika von der Haut zu l\u00f6sen und dann abzuwaschen.<\/p>\n<p>Wenn Sie Gl\u00fcck haben, sind Sie besser dran, wenn Sie <a title=\"Reinigende Kosmetik\" href=\"\/de\/khoroschaja-kosmetika\/chem-ochishchat-kozhu-html\/\">Reiniger<\/a>die mit einem pH-Indikator versehen sind. Dieser gibt den \"S\u00e4uregrad\" der Kosmetika an. Der neutrale pH-Wert von Kosmetika liegt zwischen 7,0 und 7,5. Wenn Kosmetika einen pH-Wert zwischen 6,5 und 3,5 haben, bedeutet dies, dass sie \"sauer\" sind. Kosmetika mit einem pH-Wert unter 3,5 werden als Peeling eingestuft und sind nicht mehr f\u00fcr die t\u00e4gliche Hautreinigung geeignet. Die gro\u00dfe Mehrheit der Kosmetika hat keinen pH-Indikator. Wir stufen solche Kosmetika als alkalisch ein. Um die sch\u00e4dliche Wirkung von Alkali zu verringern, m\u00fcssen wir also etwas \"Saures\" in unsere Hautpflege einf\u00fchren.<\/p>\n<h2>Tonen<\/h2>\n<p>Oder das \"Ans\u00e4uern\" der Haut nach alkalischen Produkten. Leider hat die Klasse der \"Tonika\" in der Kosmetik ihre urspr\u00fcngliche Bedeutung verloren. Fr\u00fcher bezeichnete man mit \"Tonika\" Produkte, die \"saurer\" waren als Reinigungsmittel und die dazu dienten, die S\u00e4ure-Basen-Barriere bzw. den nat\u00fcrlichen Schutz der Haut nach alkalischen Wasch- und Reinigungsmitteln wiederherzustellen. Heutzutage haben die Toner ihre grundlegenden Eigenschaften verloren. Daher sollten Sie bei der Wahl des Toners unbedingt darauf achten, ob er eine pH-Angabe enth\u00e4lt. Wenn nicht, ist es alles andere als ein Toner, sondern ein \"s\u00e4urebildendes\" Produkt. Lassen Sie sich nicht von Namen wie Milchtonikum, Reinigungstonikum usw. beeindrucken. Suchen Sie nach einem Produkt, das eine pH-Angabe enth\u00e4lt.<\/p>\n<h2>Befeuchtung<\/h2>\n<p>Bei der Auswahl <a title=\"feuchtigkeitsspendende Cremes\" href=\"\/de\/khoroschaja-kosmetika\/khoroshij-uvlazhnyayushchij-krem-html\/\">feuchtigkeitsspendende Kosmetik<\/a> Sie sollten sich nur von Ihrem Hauttyp und Ihrer Hautstruktur leiten lassen. Es ist sehr wichtig, auf die Zusammensetzung der Kosmetika zu achten. Aber nicht, um den Sicherheitsfaktor von Kosmetika zu bestimmen, das wird der n\u00e4chste Schritt sein. Sondern um eine Creme zu w\u00e4hlen, die einen f\u00fcr Ihren Hauttyp geeigneten Feuchtigkeitsspender enth\u00e4lt. Feuchtigkeitscremes werden in 3 Hauptgruppen eingeteilt - <strong>okklusive, feuchtigkeitsreduzierende und erweichende Stoffe.<\/strong><\/p>\n<p><strong>Okklusiv-Luftbefeuchter<\/strong> bilden einen Film auf der Haut, der die Feuchtigkeit nicht durchl\u00e4sst. Sie sind gut f\u00fcr trockene und dehydrierte Haut, d. h. f\u00fcr Haut, die sich nach dem Waschen spannt. Sie sollten jedoch nicht \u00fcber einen l\u00e4ngeren Zeitraum verwendet werden. Sobald das Spannungsgef\u00fchl verschwunden ist, k\u00f6nnen Sie auf Kosmetika mit anderen Feuchtigkeitsspendern umsteigen. Beispiele f\u00fcr okklusive Feuchtigkeitsspender sind Mineral\u00f6le, Vaseline und Paraffine.<\/p>\n<p><strong>Feuchtigkeitsentferner.<\/strong> Diese Art von Luftbefeuchtern ist gef\u00e4hrlich f\u00fcr Menschen, die in hei\u00dfen, trockenen Klimazonen leben oder die meiste Zeit in R\u00e4umen mit trockener Luft verbringen. Denn Luftbefeuchter haben die Eigenschaft, Feuchtigkeit aus der Luft zu \"ziehen\" und die Haut damit zu s\u00e4ttigen. Sobald die Luftfeuchtigkeit deutlich abnimmt, entziehen sie der Haut selbst Feuchtigkeit, so dass die Haut austrocknet. Ein Beispiel f\u00fcr einen Feuchtigkeitssauger ist Glycerin.<\/p>\n<p><strong>Erweichungsmittel. Oder Weichmacher. <\/strong>Tolle Feuchtigkeitsspender, die keinen Film bilden und der Haut keine Feuchtigkeit entziehen. Dazu geh\u00f6ren Basis\u00f6le: Oliven\u00f6l, Macadamia\u00f6l, Sesam\u00f6l, K\u00fcrbis\u00f6l, Ingwer\u00f6l, Haselnuss\u00f6l usw. Das weit verbreitete Jojoba\u00f6l ist kein \u00d6l. Es ist ein Wachs und sollte nicht als Feuchtigkeitsspender f\u00fcr die Haut verwendet werden. Bei den Weichmachern, die als Feuchtigkeitsspender dienen, raten wir Ihnen, auf Aromatherapieger\u00e4te und Phytokosmetika zu achten. Sie k\u00f6nnen feuchtigkeitsspendende Cremes vollst\u00e4ndig ersetzen.<\/p>\n<p>In der Zusammensetzung von Kosmetika sind Emollients oft von anderen Arten von Feuchtigkeitsspendern umgeben: Mineral\u00f6le oder Glycerin. Versuchen Sie daher, bei der Auswahl feuchtigkeitsspendender Kosmetika einen Mischmasch aus allen drei Arten von Feuchtigkeitsspendern zu vermeiden. W\u00e4hlen Sie nur feuchtigkeitsspendende Kosmetika, die nur eine Art von Feuchtigkeitsspender enthalten. Achten Sie auf Ihren Hauttyp und Ihre Hautbeschaffenheit, anstatt bekannten Marken hinterherzulaufen.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Wir wissen also, dass wir f\u00fcr eine kompetente Hautpflege, die sich nicht negativ auf die Haut auswirkt, drei Arten von Kosmetika ben\u00f6tigen: Reinigung, T\u00f6nung und Feuchtigkeitszufuhr. Mit diesem Wissen k\u00f6nnen wir problemlos Kosmetika f\u00fcr jede Phase der Hautpflege ausw\u00e4hlen. <a href=\"https:\/\/voomy.ru\/de\/ukhod-za-muzhskoj-kozhej-protsess-britya\/ugri-pryshchi-akne-u-muzhchin-i-vrosshie-volosy-html\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Eingewachsene Haare bei M\u00e4nnern.<\/a><\/p>\n<h2>Hautpflege: Grundlegende Schritte Video<\/h2>\n<p><iframe loading=\"lazy\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/xILlRtSec9g\" width=\"720\" height=\"520\" frameborder=\"0\" allowfullscreen=\"allowfullscreen\"><span data-mce-type=\"bookmark\" style=\"display: inline-block; width: 0px; overflow: hidden; line-height: 0;\" class=\"mce_SELRES_start\"><\/span><\/iframe><\/p>\n<h2>In welcher Reihenfolge Sie die Gesichtsprodukte auftragen<\/h2>\n<p><iframe loading=\"lazy\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/JgU6taxOfZE\" width=\"720\" height=\"520\" frameborder=\"0\" allowfullscreen=\"allowfullscreen\"><span data-mce-type=\"bookmark\" style=\"display: inline-block; width: 0px; overflow: hidden; line-height: 0;\" class=\"mce_SELRES_start\"><\/span><\/iframe><\/p>\n<div class=\"fpm_end\"><\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Jeder Hauttyp ben\u00f6tigt eine angemessene Pflege, die aus bestimmten Schritten besteht. Es ist wichtig, die grundlegenden Schritte der Hautpflege zu befolgen, um eine gesunde, strahlende und vor negativen \u00e4u\u00dferen Faktoren gesch\u00fctzte Haut zu haben. In diesem Artikel werden wir uns ansehen, welche Schritte f\u00fcr die t\u00e4gliche Pflege wichtig sind und welche Produkte f\u00fcr die verschiedenen Hauttypen am besten geeignet sind. 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